عصير الخضر والفواكه

عصير منعش وصحي 

السلام عليكم وصفة اليوم عصير منعش وصحي وخصوصا الاطفال لانو يشمل الخضر والفواكه

المقادير :

2 حبات بطاطس صغيرة مسلوقة 
2 حبات جزر مسلوقة 
1 حبة خوخ
كاس متوسط حليب 
كاس متوسط عصير برتقال 
سكر حسب الدوق
1 ياغورت خوخ
ماء حسب الرغبة

الطريقة :

في الخلاط الكهربائي نضع البطاطس والجزرمع مائهم  والخوخ وعصير البرتقال نطحن جيدا ثم نضيف الحليب والياغورت مع الاستمرار في الخلط مع اضافة الماء حسب الرغبة 
يقدم بارد بالصحة والراحة