عصير منعش وصحي بالخيار والتفاح
يعتبر الخيار من اهم النباتات المغدية والمفيدة وهذه بعض فوائده:
مفيد لمرضى السكري
يعمل عللى تقوية المفاصل
يساعد على انقاص الوزن
التخلص من حرقة المعدة
تنظيم الظغط الدموي
تخفيض الكوليسترول,,,,,,,,,,,
المقادير:
2 حبات خيار
2 تفاحات
كاس متوسط عصير ليمون
عصير ليمونة حامضة
ماء
سكر
الطريقة:
نغسل الخيار نقشر واحدة والاخرى بقشرتها نضعها في الخلاط مع باقي العناصر ونخلط جيدا مع اضافة الماء الكافي
يقدم بارد بالصحة والراحة
يعتبر الخيار من اهم النباتات المغدية والمفيدة وهذه بعض فوائده:
مفيد لمرضى السكري
يعمل عللى تقوية المفاصل
يساعد على انقاص الوزن
التخلص من حرقة المعدة
تنظيم الظغط الدموي
تخفيض الكوليسترول,,,,,,,,,,,
المقادير:
2 حبات خيار
2 تفاحات
كاس متوسط عصير ليمون
عصير ليمونة حامضة
ماء
سكر
الطريقة:
نغسل الخيار نقشر واحدة والاخرى بقشرتها نضعها في الخلاط مع باقي العناصر ونخلط جيدا مع اضافة الماء الكافي
يقدم بارد بالصحة والراحة
إرسال تعليق