سموثي بالموز ورقائق الشوفان
المكونات
كاس كبير حليب بارد
موزة
ربع كاس رقائق الشوفان
رشة قرفة
ملعقة زبيب مرطب
الطريقة
نضع الحليب في الخلاط ثم نضيف باقي المكونات يطحن جيدا يقدم بالصحة والعافية
المكونات
كاس كبير حليب بارد
موزة
ربع كاس رقائق الشوفان
رشة قرفة
ملعقة زبيب مرطب
الطريقة
نضع الحليب في الخلاط ثم نضيف باقي المكونات يطحن جيدا يقدم بالصحة والعافية
بالصحة والراحة حبيبة
ردحذفLah ya3tik. Lkhir 3asir sihi w ldid
ردحذفالله يعطيك الصحة اختي
ردحذفوالله مكان ما حسن منو صحييي الله يعطيك الصحة
ردحذف