سمك الصول في الفرن

سمك الصول في الفرن بطريقة لذيذة وصحية

المكونات 

كيلو سمك الصول
ثوم
ملح
ابزار
كمون
كركم
تحميرة
توابل السمك
زيت الزيتون
عصير اليمون الحامض
قزبر وبقدونس مفروم

الطريقة 
يغسل السمك جيدا 
نضيف له كل المكونات نضعه في صحن الفرن  وندخله للفرن

حتى ينضج من 10 الى 20 دقيقة 
بالصحة والعافية 

وهدا رابط الوصفة على قناتي في اليوتوب 
https://www.youtube.com/watch?v=GSpw7W6sq7U