سلطة الباربا والتفاح منعشة وصحية تستحق التجربة
المكونات
2 حبات شمندر(باربا) مسلوق ومقشر
حبة تفاح اخضر
ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
قطع برتقال
- 50 جرام جوز مجروش
- اوراق خس
الطريقة
نغسل أوراق الخس وتقطع تصفف في صحن
نقطع الباربا مربعات نضيف لها تفاح مربعات نضيف الزيت مع عصير البرتقال نخلط جيدا نضعه في الصحن فوق أوراق الخس نزين بقطع البرتقال وقطع الجوز (الكركاع)
بالصحة والراحة
الوصفة على قناتي لمن أراد مشاهدة الفيديو (كبيرة يحيى hdakti channel
إرسال تعليق
إرسال تعليق