بغرير بدقيق القمح الكامل بدون سميد

بغرير ناجح بدقيق القمح الكامل بدون دقيق ابيض او سميد

المكونات

3كؤوس دقيق القمح الكامل

5كؤوس ماء دافئ

2 كيس خميرة الحلويات من وزن7غ

ملح

ملعقة صغيرة خميرة الخبز

الطريقة

في الخلاط الكهربائي نضع الدقيق مع الملح خميرة الخبز الماء تدريجيا نخلط جيدا ثم نضيف خميرة الحلويات ونخلط

يطهى مباشرة بدون تخمير

بالصحة والراحة

للمزيد من الوصفات المصورة تجدونها على قناتي

Hdakti channel كبيرة يحيى