السموم البيضاء

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">ماهي السموم البيضاء</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> السموم البيضاء 3 وهي<br /> <br /> <span style="font-size: large;">الدقيق الابيض السكر والملح</span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> من المعروف ان المجتمع المغربي من الاكثر الاشياء التي يستخدمها  يوميلا هي الدقيق والملح والسكر ونظرا لما تخلفه من اضرار على الصحة يجب التفكير في كيفية تجنبها او التقليل منها<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">اضرارها </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">الدقيق الابيض </span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> ان الدقيق الابيض ومشتقاته من مخبوزات وعجائن يحتوي على نسبة عالية من النشويات والكربوهيدرات وتكونها في الجسم بنسبة كبيرة يؤدي الى تحولها الى مواد دهنية مما يسبب البدانة والسمنة التي تؤدي الى تصلب الشرايين والدبحات الصدرية<br /> <br /> <span style="font-size: large;">السكر </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqfhl4SHob9LJo7g5p_HhTU_pqooplK3AXAFaKXQq9EogFrCdGTzgyik7yRMnEiciOvAiDTAxjHE1Es5wTBa5tmBcQrmf-Qe777WraT1WHWgp-8irQ0WiVr1YA_mERBnREkFNXXFfTNbCy/s1600/15666446_1162481290525681_333105652_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqfhl4SHob9LJo7g5p_HhTU_pqooplK3AXAFaKXQq9EogFrCdGTzgyik7yRMnEiciOvAiDTAxjHE1Es5wTBa5tmBcQrmf-Qe777WraT1WHWgp-8irQ0WiVr1YA_mERBnREkFNXXFfTNbCy/s320/15666446_1162481290525681_333105652_n.jpg" width="224" /></a></div> <span style="font-size: large;"><br /></span> سواءا تم تناوله بطريقة مباشرة او في الحلويات فهو يقلل من عمل جهاز المناعة ويرفع الظغط الدموي ومستوى السكر في الدم كما يؤثر على قدرة الاطفال على التركيز<br /> ينشط الخلايا السرطانية<br /> ظهور الاعراض المبكرة للتقدم في السن<br /> احتباس السوائل في الجسم<br /> تكون حصوات المرارة<br /> هشاشة العظام<br /> <br /> <span style="font-size: large;">الملح</span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> ارتفاع الظغط الدموي<br /> الجلطات الدماغي<br /> <br /> القصور الكلوي<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">البديل لتعويضها </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> اد لم يمكن لنا الاستغناء عنها يجب التقليل منها قدر المستطاع باستعما الدقيق الاسمر او القمح الكامل وتعويض السكر بالعسل وملح الطعام بالليمون الحامض او الخل<br /> <br /> عافانا الله واياكم </div>

السموم البيضاء

ماهي السموم البيضاء السموم البيضاء 3 وهي الدقيق الابيض السكر والملح من المعروف ان المجتمع المغربي من الاكثر الاشياء التي يستخدمها  يو...

مزيد من المعلومات »

حساء الشعير (البلبولة)

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">شوربة الشعير (البلبولة) بالحليب</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المقادير:</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> 250 غ بلبولة<br /> نصف لتر حليب<br /> ملح<br /> ابزار<br /> بصلة صغيرة محكوكة<br /> ملعقة زعتر<br />  كاس صغير زيت الزيتون<br /> ماء<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة :</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> في طنجرة نضع البصل الزيت الملح  الابزار الزعتر ثم نضيف الماء الساخن ونضيف البلبولة بعدما تم غسلها جيدا ونتركها على نار خفيفة ساعة تقريبا حتى تنضج ثم نضيف الحليب وتقدم ساخنة<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTVFuQbv8LoVkSezC1DTI9omVa9Cyc78ILfprCS0xmoWzlmCgyrtn5_YFYLtQGEi71Va22cXoa4E7hY327Jt6KQGTRHib1bHt_MDUGsHg9Hoe5MMYcmL-PoHAEV6S129dvQ8PyMfSvpzBA/s1600/15592195_1159858940787916_1405383745_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTVFuQbv8LoVkSezC1DTI9omVa9Cyc78ILfprCS0xmoWzlmCgyrtn5_YFYLtQGEi71Va22cXoa4E7hY327Jt6KQGTRHib1bHt_MDUGsHg9Hoe5MMYcmL-PoHAEV6S129dvQ8PyMfSvpzBA/s320/15592195_1159858940787916_1405383745_n.jpg" width="256" /></a></div> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <br /></div>

حساء الشعير (البلبولة)

شوربة الشعير (البلبولة) بالحليب المقادير: 250 غ بلبولة نصف لتر حليب ملح ابزار بصلة صغيرة محكوكة ملعقة زعتر  كاس صغير زيت الزيتون ...

مزيد من المعلومات »

كيكة الشكلاط

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: #990000; font-size: large;">كيكة رائعة بالشوكولا </span><br /> <span style="color: #990000; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: #990000; font-size: large;">المقادير </span><br /> <span style="color: #990000; font-size: large;"><br /></span>3 بيضات<br /> كاس سكر<br /> كاس زيت<br /> كاس حليب<br /> فاني<br /> 2 خميرة<br /> 2 معالق كاكاو مر<br /> دقيق<br /> <br /> <br /> <span style="color: #990000; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <br /> نطرب البيض مع السكر وسكر فاني ثم نضيف الزيت والحليب وبودرة الكاكاو ثم الدقيق والخميرة تدريجيا تدخل للفرن عندما تنضج تزين بشوكولا دائبة وكيوي وقطع الشكولا والجوانب بالكوك او حسب الرغبة<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXLBol-qcK62xg8Tm84m3riuzN-H2I8HcfoDfCHn_3cEEi_Ex5bNnf2WQdqgI7MSLNXP04fVYLcwIvurppl9FhDsQroxyQ-2yoLa7820g-0tj7QO93wTqIJtBq_gXng7QfNLckZ58CxEhy/s1600/50976947_984927131710680_5236928017141334016_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXLBol-qcK62xg8Tm84m3riuzN-H2I8HcfoDfCHn_3cEEi_Ex5bNnf2WQdqgI7MSLNXP04fVYLcwIvurppl9FhDsQroxyQ-2yoLa7820g-0tj7QO93wTqIJtBq_gXng7QfNLckZ58CxEhy/s320/50976947_984927131710680_5236928017141334016_n.jpg" width="320" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> </div>

كيكة الشكلاط

كيكة رائعة بالشوكولا  المقادير  3 بيضات كاس سكر كاس زيت كاس حليب فاني 2 خميرة 2 معالق كاكاو مر دقيق الطريقة  نطرب البيض مع ا...

مزيد من المعلومات »

دانيت شوكولا

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: #660000; font-size: large;">كيفية تحضير دانيت في البيت</span><br /> <div> <span style="color: #660000; font-size: large;"><br /></span></div> <div> <span style="color: #660000; font-size: large;">المقادير </span></div> <div> <span style="color: #660000; font-size: large;"><br /></span></div> <div> نصف لتر حليب</div> <div> 3 ملاعق نشا<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhOEwFJbd8fWd9ibVKCya7v6Gpuz4KrGeg_7mBkxrkBfPNhKSYmtDbsvq_eoHiuzHe1dkFaewXdUJIoxMlsWkxy0chXYW5WdH__iJikIR5prEAQcEjCQ1E1YLMR9XF6OUHol7lymjqQk_A/s960/FB_IMG_1621342160374.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="960" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhOEwFJbd8fWd9ibVKCya7v6Gpuz4KrGeg_7mBkxrkBfPNhKSYmtDbsvq_eoHiuzHe1dkFaewXdUJIoxMlsWkxy0chXYW5WdH__iJikIR5prEAQcEjCQ1E1YLMR9XF6OUHol7lymjqQk_A/s320/FB_IMG_1621342160374.jpg" width="320" /></a></div><br /></div> <div> 2 كيس بودرة الشوكولا </div> <div>  قطعة شوكولا سوداء 90 غ</div> <div> 3 ملاعق سكر </div> <div> <br /></div> <div> <span style="color: #990000; font-size: large;">الطريقة </span></div> <div> <span style="color: #990000; font-size: large;"><br /></span></div> <div> نمزج الحليب وبودرة الشوكولا والنشا والسكر جيدا ثم نضيف قطع الشوكولا ونضع الكل فوق النار مع التحريك حتى نحصل على خليط كثيف ثم نضعه في كؤؤس التقديم ويدخل للثلاجة يزين حسب الرغبة ويقدم بارد<br /> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh39v6UuFrKBYTo6uMlUpGIb6Ux8CxI6UkA2RC9bEXCvLX6AipU8W2fantstRPjTir4TpHwJbv4ihJ3838jf8mJ2ds2NfYHcCbnMMo3rV5GGfICHPkbe1uhhyphenhyphen15GoBllXL3TyMOpOBs9weA/s1600/15403057_1144757342298076_1003088402_n.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh39v6UuFrKBYTo6uMlUpGIb6Ux8CxI6UkA2RC9bEXCvLX6AipU8W2fantstRPjTir4TpHwJbv4ihJ3838jf8mJ2ds2NfYHcCbnMMo3rV5GGfICHPkbe1uhhyphenhyphen15GoBllXL3TyMOpOBs9weA/w120-h200/15403057_1144757342298076_1003088402_n.png" width="120" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> </div> <div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzH27C66T13n3d0GNqhkbhnhkN0ywBlnE-lZS0wRIfU2yIONzRQQ5Rmm6duin0KDK96HoVuWsA7pSYys9zhytF9m1GdrVEhtuVjCgV6wZai__r8w2obI37MnmyvJ-Nm0Gfx0WLruY81HId/s1600/FB_IMG_1575364592975.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="720" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzH27C66T13n3d0GNqhkbhnhkN0ywBlnE-lZS0wRIfU2yIONzRQQ5Rmm6duin0KDK96HoVuWsA7pSYys9zhytF9m1GdrVEhtuVjCgV6wZai__r8w2obI37MnmyvJ-Nm0Gfx0WLruY81HId/s320/FB_IMG_1575364592975.jpg" width="320" /></a></div> <br /></div> </div>

دانيت شوكولا

كيفية تحضير دانيت في البيت المقادير  نصف لتر حليب 3 ملاعق نشا 2 كيس بودرة الشوكولا   قطعة شوكولا سوداء 90 غ 3 ملاعق سكر  ...

مزيد من المعلومات »

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <br /></div>

مزيد من المعلومات »

كيكة باللبن ورقائق اللوز

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">كيكة رائعة باللبن ورقائق اللوز</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المقادير</span><br /> <br /> <br /> <br /> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> 3 بيضات<br /> كاس زيت<br /> كاس سكر <span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><br />كاس لبن<br />فاني<br />3 خمارات<br />الدقيق حسب الخليط</span></div> <div style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> <span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><br /></span></div> <div style="background-color: white; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;"> <span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: inherit;"><span style="color: red; font-size: large;">الطريقة</span></span></div> <div class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #1d2129; display: inline; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px;"> <div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px;"> في الخلاط نضع البيض السكر الزيت اللبن الفاني نخلط جيدا نصب الخليط في اناء ونضيف الدقيق تدريجيا مع الخميرة<br /> نصب الخليط في مول مدهون بالزيت ومرشوش بالدقيق نضع رقائق اللوز فوق العجين وملعقة كبيرة من السكر سنيدة ترش فوق رقائق اللوز وتدخل للفرن</div> <div style="font-family: inherit; margin-bottom: 6px;"> يالصحة والراحة<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBKoCAjW4DL2RPlk4CyUlPDWmRg2Q63qq1-5ATcMMnK7Gg-4KoHZ1hQfqWV6k5MA_x8yh9XHhHSCzILiPTjvKMyPo0h1OHcxokUGT17ahktdBO1uu-jrGjdh5_J4BaPqUO_VV2_dyZ6sGs/s1600/15202568_381258545545479_547383087794936306_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBKoCAjW4DL2RPlk4CyUlPDWmRg2Q63qq1-5ATcMMnK7Gg-4KoHZ1hQfqWV6k5MA_x8yh9XHhHSCzILiPTjvKMyPo0h1OHcxokUGT17ahktdBO1uu-jrGjdh5_J4BaPqUO_VV2_dyZ6sGs/s320/15202568_381258545545479_547383087794936306_n.jpg" width="192" /></a></div> </div> </div> </div>

كيكة باللبن ورقائق اللوز

كيكة رائعة باللبن ورقائق اللوز المقادير 3 بيضات كاس زيت كاس سكر  كاس لبن فاني 3 خمارات الدقيق حسب الخليط الطريقة في الخلاط ...

مزيد من المعلومات »

تنظيف النحاس

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">استعمال صلصة الكتشوب لتنظيف الاواني النحاسية </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> لتنضيف النحاس والحصول على نتيجة مرضية في وقت قصير نحتاج<br /> <br /> صلصة الكيشوب<br /> ليفة حرشاء (جيكس رطب )<br /> <br /> نقوم بدهن الاواني النحاسي جيدا بالصلصة ونتركها نصف ساعة تقريبا ثم ننظفها بالليفة ونغسل جيدا بالماء وتنشف<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYmogAkeA7EGCpQs6FqbVDiRR897OsQXsNK_RMwOHkh3ghDADEko5lqUoeGqqqbuJBeyLrxHqmS29w_aI07pMCsmXPPksvj9hhxssfihs1TbSzP6Cs5qx6AiQSjGyyLFLU3erVg0GaX1To/s1600/15218464_1133454286761715_1836594720_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYmogAkeA7EGCpQs6FqbVDiRR897OsQXsNK_RMwOHkh3ghDADEko5lqUoeGqqqbuJBeyLrxHqmS29w_aI07pMCsmXPPksvj9hhxssfihs1TbSzP6Cs5qx6AiQSjGyyLFLU3erVg0GaX1To/s320/15218464_1133454286761715_1836594720_n.jpg" width="192" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizYxqWtfSu46LKqxbXNLuik0pkOQpw6RDW-EerRSgF7ZYp6aYI5t-K5ro29SfLAMuHf7hFGAnTFvUCT2Phlgkv_11z8YnDP6Hrkir9KIiHZKzSR-5lcCgW23HLPrLebYxIcP7d_32sKCCq/s1600/15227989_1133449346762209_964805833_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizYxqWtfSu46LKqxbXNLuik0pkOQpw6RDW-EerRSgF7ZYp6aYI5t-K5ro29SfLAMuHf7hFGAnTFvUCT2Phlgkv_11z8YnDP6Hrkir9KIiHZKzSR-5lcCgW23HLPrLebYxIcP7d_32sKCCq/s320/15227989_1133449346762209_964805833_n.png" width="192" /></a></div> </div>

تنظيف النحاس

استعمال صلصة الكتشوب لتنظيف الاواني النحاسية  لتنضيف النحاس والحصول على نتيجة مرضية في وقت قصير نحتاج صلصة الكيشوب ليفة حرشاء (جيكس رط...

مزيد من المعلومات »