شوربة ب 2 مكونات

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: x-large;">شوربة لذيذة وصحية ب مكونين فقط </span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">المقادير:</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: red; font-size: x-large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH4u7P41CcgZXNgmgtDZPHTM3E7UYlZCqwA6pkozVQ6UW8VQyq9vXEovu7TPD4bTsK2CC-_excv7jO_BzLWhyphenhyphen_syCybszm5TgQWyZs3JUWZBCCMrTWZJS-zDobDrnwNQZvW2EaXFPwQhyphenhyphenz/s1600/18518443_1303370309770111_1479191587_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH4u7P41CcgZXNgmgtDZPHTM3E7UYlZCqwA6pkozVQ6UW8VQyq9vXEovu7TPD4bTsK2CC-_excv7jO_BzLWhyphenhyphen_syCybszm5TgQWyZs3JUWZBCCMrTWZJS-zDobDrnwNQZvW2EaXFPwQhyphenhyphenz/s320/18518443_1303370309770111_1479191587_n.jpg" width="192" /></a></span></div> <span style="color: red; font-size: x-large;"> </span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">125 غ ارز </span><br /> <span style="font-size: large;">250 غ جزر </span><br /> <span style="font-size: large;">ملعقة زيت الزيتون </span><br /> <span style="font-size: large;">ملح </span><br /> <span style="font-size: large;">كاس حليب </span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">الطريقة :</span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">نقشر الجزر ونقطعه نضعه في الطنجرة نضيف الارز مغسول ثم الزيت والملح والماء الكافي نتركها تنضج</span><br /> <span style="font-size: large;">عندما تطهى تطحن في الخلاط الكهربائي جيدا ثم نعيدها لطنجرة  فوق النار ونضيف الحليب ونحرك حتى يمتزج مع الشوربة وتقدم ساخنة بالصحة والراحة </span></div>

شوربة ب 2 مكونات

شوربة لذيذة وصحية ب مكونين فقط  المقادير:   125 غ ارز  250 غ جزر  ملعقة زيت الزيتون  ملح  كاس حليب  الطريقة : نقشر الجزر ونق...

مزيد من المعلومات »

كيكة بحشوة البسطيلة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">  <span style="color: red; font-size: x-large;">كيكة بمذاق البسطيلة الحلوة </span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">المقادير :</span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="color: #ea9999; font-size: large;">العجين :</span><br /> <span style="color: #ea9999; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">2 بيضات </span><br /> <span style="font-size: large;">كاس سكر </span><br /> <span style="font-size: large;">كاس زيت </span><br /> <span style="font-size: large;">كاس حليب </span><br /> <span style="font-size: large;">كيس سكر فاني </span><br /> <span style="font-size: large;">كيس خميرة </span><br /> <span style="font-size: large;">كاس لوز مطحون بقشرتو </span><br /> <span style="font-size: large;">دقيق حسب الخليط </span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> <span style="color: #ea9999; font-size: large;">الحشوة:</span><br /> <span style="color: #ea9999; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">ربع دجاجة </span><br /> <span style="font-size: large;">بصلة كبيرة </span><br /> <span style="font-size: large;"> نصف كاس زيت </span><br /> <span style="font-size: large;">2 فصوص ثوم</span><br /> <span style="font-size: large;">قزبر ومعدنوس مقطع</span><br /> <span style="font-size: large;">ملح </span><br /> <span style="font-size: large;">ابزار </span><br /> <span style="font-size: large;">سكينجبير </span><br /> <span style="font-size: large;">خرقوم بلدي </span><br /> <span style="font-size: large;">قرفة </span><br /> <span style="font-size: large;">نصف كاس صغير ماء </span><br /> <span style="font-size: large;">ملعقة عسل </span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">الطريقة :</span><br /> <span style="font-size: large;">في طنجرة نضع الدجاج مع البصل وباقي المكونات عندما ينضج الدجاج نقطعه قطع صغيرة نضعه في مقلاة مع العسل حتى يتشرب </span><br /> <span style="font-size: large;">نحضر الكيك نطرب البيض مع السكر والفاني ثم نضيف الزيت والحليب ونستمر في الخلط نضيف بودرة اللوز ثم الدقيق والخميرة </span><br /> <span style="font-size: large;">ندهن المول بالزبدة ونرش بالدقيق  نصب نصف الخليط ثم نصفف قطع الدجاج ونغطي بما تبقى من العجين وتدخل للفرن حتى تنضج </span><br /> <span style="font-size: large;">تزين بالقرفة وسكر جلاصي واللوز او حسب الرغبة </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDAP8v9bJK8xwZRNQaU2MowlbY1vCpatFg-ya2qbUzav1NKJ3_T1xrb3mdDcgoFDjDFZMkw9XxjWtTtMNWb5_OumlhyphenhyphenUCnjIx5FW-HN3LBHGDEHKt57Ad9237-0X9wto3yWSrHw9GKo8bS/s1600/18492455_1301097686664040_1686060306_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDAP8v9bJK8xwZRNQaU2MowlbY1vCpatFg-ya2qbUzav1NKJ3_T1xrb3mdDcgoFDjDFZMkw9XxjWtTtMNWb5_OumlhyphenhyphenUCnjIx5FW-HN3LBHGDEHKt57Ad9237-0X9wto3yWSrHw9GKo8bS/s320/18492455_1301097686664040_1686060306_n.jpg" width="192" /></a></span></div> </div>

كيكة بحشوة البسطيلة

  كيكة بمذاق البسطيلة الحلوة  المقادير : العجين : 2 بيضات  كاس سكر  كاس زيت  كاس حليب  كيس سكر فاني  كيس خميرة  كاس لوز مطحون ب...

مزيد من المعلومات »

بيتزا فردية

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: x-large;">طريقة تحضير بيتزا صغيرة </span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">المقادير :</span><span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span><br /> <span style="font-size: large;"> 250غ دقيق </span><br /> <span style="font-size: large;">نصف ملعقة صغيرة خميرة الخبز </span><br /> <span style="font-size: large;">ملح </span><br /> <span style="font-size: large;">ملعقة كبيرة زيت الزيتون </span><br /> <span style="font-size: large;">ملعقة زعتر </span><br /> <span style="font-size: large;">ماء دافئ للعجين </span><br /> <span style="color: #cc0000; font-size: large;">الحشوة :</span><br /> <span style="font-size: large;">صلصة الطماطم </span><br /> <span style="font-size: large;">فلافل مشوية </span><br /> <span style="font-size: large;">بصلة مشحرة </span><br /> <span style="font-size: large;">زيتون </span><br /> <span style="font-size: large;">تونة</span><br /> <span style="font-size: large;">جبن مبشور </span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">الطريقة :</span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">نعجن العجين يدلك جيدا نتركه يرتاح قليلا ثم نبسطه ونقطعه دوائر صغيرة يثقب بالشوكة ويدخل للفرن يطهى قليلا ثم نخرجه نضع الصلصة ثم الحشوة والجبن ويدخل للفرن </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggvtPb3VNxU8HnYne23g3I7YO_828-haRzFGkNFaz5WFrQ9uX65zISzQs15DpwHibPmVfDVfOA8CRq8OP89XrW4D02VavKi6AQZCZElAP-4MukvKG7TzKBQhj6QJKRpbUNo43E78gHY_HO/s1600/34133048_1666861303421008_3803739340757008384_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggvtPb3VNxU8HnYne23g3I7YO_828-haRzFGkNFaz5WFrQ9uX65zISzQs15DpwHibPmVfDVfOA8CRq8OP89XrW4D02VavKi6AQZCZElAP-4MukvKG7TzKBQhj6QJKRpbUNo43E78gHY_HO/s320/34133048_1666861303421008_3803739340757008384_n.jpg" width="240" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span></div>

بيتزا فردية

طريقة تحضير بيتزا صغيرة  المقادير :  250غ دقيق  نصف ملعقة صغيرة خميرة الخبز  ملح  ملعقة كبيرة زيت الزيتون  ملعقة زعتر  ماء دافئ للع...

مزيد من المعلومات »

سلو بطريقة صحية 100%

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: x-large;">سلو صحي وبدون زبدة :</span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">السلام عليكم مبارك عليكم شهر شعبان وبلغكم شهر رمضان </span><br /> <span style="font-size: large;">وصفة اليوم تقليدية مغربية تحضر في رمضان وللمراة النفساء </span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;">المقادير:</span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">كيلو دقيق الشعير محمر </span><br /> <span style="font-size: large;">نصف كيلو دقيق ابيض محمر </span><br /> <span style="font-size: large;">كيلو زنجلان مغسول منقي ومحمر نطحن النصف ونحتفظ بالنصف الاخر </span><br /> <span style="font-size: large;">نصف كيلو لوز محمر في الفران بقشرتو ومطحون</span><br /> <span style="font-size: large;">نصف كيلو لوز مزول القشرة ومحمر ومهرمش</span><br /> <span style="font-size: large;">نصف كاس صغير نافع محمرومطحون </span><br /> <span style="font-size: large;">نصف كاس صغير حبة حلاوة محمرة ومطحونة </span><br /> <span style="font-size: large;">3 معالق قرفة </span><br /> <span style="font-size: large;">قليل مسكة حرة </span><br /> <span style="font-size: large;">عسل من النوعية الجيدة </span><br /> <span style="font-size: large;">زيت الزيتون </span><br /> <span style="font-size: large;">رشة ملح </span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">الطريقة :</span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> في انية كبيرة نغربل الدقيق ونضيف باقي المكونات ماعدا العسل والزيت نخلط جيدا حتى تمتزج ثم نضيف العسل حسب الذوق ونضيف الزيت تدريجيا مع الدعك حتى نحصل على القوام الدي نريد<br /> او نجمع كل المكونات ما عدا الزيت والعسل ويطحن عند العطار في الة خاصة به ثم نضيف العسل والزيت<br /> يقدم بالصحة والراحة<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfqjSOLqIpy5_trRAQdje66M-H8BD_Smbk_KnAJGaaW_PbY4zJ0ZUZO_MpvgUIOHN85P0EYXCn02SeSDK4mkrP-9upJYodzF_X2SNgGP1UHNeUsGU8CDfAo37HYXyh39IuctzlTR41cbwM/s1600/13344699_295862254085109_997520568274301924_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfqjSOLqIpy5_trRAQdje66M-H8BD_Smbk_KnAJGaaW_PbY4zJ0ZUZO_MpvgUIOHN85P0EYXCn02SeSDK4mkrP-9upJYodzF_X2SNgGP1UHNeUsGU8CDfAo37HYXyh39IuctzlTR41cbwM/s320/13344699_295862254085109_997520568274301924_n.jpg" width="192" /></a></div> <span style="font-size: large;"><br /></span> <span style="font-size: large;"><br /></span> <span style="font-size: large;"><br /></span></div>

سلو بطريقة صحية 100%

سلو صحي وبدون زبدة : السلام عليكم مبارك عليكم شهر شعبان وبلغكم شهر رمضان  وصفة اليوم تقليدية مغربية تحضر في رمضان وللمراة النفساء  المق...

مزيد من المعلومات »

زيتون اخضر بلدي مشرمل

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: #6aa84f; font-size: large;">زيتون اخضر مشرمل بالطريقة المغربية </span><br /> <span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: #6aa84f; font-size: large;">المقادير :</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHiALL0it_sW83F441hyuQBR3m3lGsCU_dbBzOvEYg1orBTik1TQpxEIEUGn3NfpQDfWTzh8pyFZfnd3H4lOjGZNunJ9PICTDc0B_v3vuHY8d5eH31htq0Nhtzji8NKU5mahnMDW0XC_1K/s1600/18361360_1296413733799102_978135611_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHiALL0it_sW83F441hyuQBR3m3lGsCU_dbBzOvEYg1orBTik1TQpxEIEUGn3NfpQDfWTzh8pyFZfnd3H4lOjGZNunJ9PICTDc0B_v3vuHY8d5eH31htq0Nhtzji8NKU5mahnMDW0XC_1K/s320/18361360_1296413733799102_978135611_n.jpg" width="192" /></a></span></div> <br /> <span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-size: large;"> رابعة  زيتون اخضربلدي  جاهز بالعظم </span><br /> <span style="font-size: large;">2 فصوص ثوم </span><br /> <span style="font-size: large;">ملعقة صغيرة كامون </span><br /> <span style="font-size: large;">ملعقة صغيرة زعتر </span><br /> <span style="font-size: large;">ملعقة صغيرة هريسة </span><br /> <span style="font-size: large;">ملعقة كبيرة قزبر ومعدنوس طري </span><br /> <span style="font-size: large;">ملح</span><br /> <span style="font-size: large;">عصير حامضة </span><br /> <span style="font-size: large;">ربع كاس صغير زيت الزيتون </span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> <span style="color: #6aa84f; font-size: large;">الطريقة :</span><br /> <span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">نضع الزيتون في اناء ونضيف جميع العناصر نخلط جيدا  فيصبح جاهز للاكل نضعه في علبة خارج الثلاجة لمدة 3 ايام ثم نضعه في الثلاجة </span><br /> <br /> <span style="font-size: large;"><br /></span></div>

زيتون اخضر بلدي مشرمل

زيتون اخضر مشرمل بالطريقة المغربية  المقادير :  رابعة  زيتون اخضربلدي  جاهز بالعظم  2 فصوص ثوم  ملعقة صغيرة كامون  ملعقة صغيرة ز...

مزيد من المعلومات »

وجبة للرضع

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: x-large;">اكلة للرضع بالتفاح والارز ابتداءا من 6 اشهر</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: red; font-size: x-large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1-9nfJ_z52yVBOpodlsSF2En-Sb9DqAjw-MdhIddriy_jNmvzObLB3_uMKbxWGXbrrC_z9uUdNxhiIJ7ahIwKLV5aEWaVGwpMT0QqSNfYTIOwTw-YO6tYO4r72hoOzu70S2g_-99dmmTX/s1600/18361735_1296021530504989_288538571_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1-9nfJ_z52yVBOpodlsSF2En-Sb9DqAjw-MdhIddriy_jNmvzObLB3_uMKbxWGXbrrC_z9uUdNxhiIJ7ahIwKLV5aEWaVGwpMT0QqSNfYTIOwTw-YO6tYO4r72hoOzu70S2g_-99dmmTX/s320/18361735_1296021530504989_288538571_n.jpg" width="192" /></a></span></div> <br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المقادير :</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">تفاحة </span><br /> <span style="font-size: large;">1 ملعقة ارز </span><br /> <span style="font-size: large;">كاس ماء </span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: x-large;">الطريقة :</span><br /> <span style="color: red; font-size: x-large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">تغسل التفاحة جيدا نزيل القشرة والبذور تقطع نضيف الارز مغسول  ونضيف الماء الكافي وتوضع فوق النار حتى تنضج يترك يبرد قليلا ثم يطحن في الخلاط ويقدم مباشرة للرضيع ولا يحتفظ به لان التفاح سريع الاكسدة </span></div>

وجبة للرضع

اكلة للرضع بالتفاح والارز ابتداءا من 6 اشهر المقادير : تفاحة  1 ملعقة ارز  كاس ماء  الطريقة : تغسل التفاحة جيدا نزيل القشرة وا...

مزيد من المعلومات »

شكولاتة للدهن بالتمر

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">شكولاتة للدهن اقتصادية ولذيذة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المقادير:</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="color: red; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg04O0wTLcYaUwmx0SJhuR_yv7VpoUq4XfTLxJUNXBfPEfNHfYiv9s5Si_D3BELYcmnSJq8AifYSW9Z3pVGxIeBvxrUb5zcaP0ukicqcJ5yxhn7Q-n1lUelOfm5d9aHegCv_MaugMMLl44P/s1600/18337303_1292782210828921_1816958666_n.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg04O0wTLcYaUwmx0SJhuR_yv7VpoUq4XfTLxJUNXBfPEfNHfYiv9s5Si_D3BELYcmnSJq8AifYSW9Z3pVGxIeBvxrUb5zcaP0ukicqcJ5yxhn7Q-n1lUelOfm5d9aHegCv_MaugMMLl44P/s320/18337303_1292782210828921_1816958666_n.jpg" width="192" /></a></span></div> <span style="color: red; font-size: large;"> </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> 100 غ قطع شكولاتة<br /> ملعقة بودرة الكاكاو المر<br /> كاس حليب معقم uht<br /> 80 غ بيسكوي اي نوع تفضلون<br /> 7 حبات تمر<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة:</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نغلي الحليب ثم نضيف الشكولاتة والتمر قطع صغيرة ثم البيسكوي والكاكاو نحرك جيدا حتى تدوب الشكولاتة والبيسكوي ثم نضع الكل في الخلاط الكهربائي ونخلط جيدا حتى تمتزج جميع العناصر<br /> يحفظ في وعاء زجاجي في الثلاجة لمدة اسبوع<br /> بالصحة والراحة<br /> <br /> <br /></div>

شكولاتة للدهن بالتمر

شكولاتة للدهن اقتصادية ولذيذة  المقادير:   100 غ قطع شكولاتة ملعقة بودرة الكاكاو المر كاس حليب معقم uht 80 غ بيسكوي اي نوع تفضلون...

مزيد من المعلومات »