حساء صحي بالشوفان والعدس

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">حساء الشوفان والعدس الصحي واللذيذ</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> كاس شوفان او خرطال<br /> كاس ونصف عدس<br /> بصلة متوسطة<br /> زيت الزيتون<br /> ملح<br /> سكينجبير<br /> الماء<br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> في طنجرة نضع البصل ونضيف باقي المكونات والماء الكافي ونغلق الطنجرة من 30 ال 40 دقيقة حتى تنضج<br /> ثم تطحن في الخلاط الكهربائي<br /> بالصحة والراحة<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidSYoQDnw_r_vdkdVIkoYK07i4ZkqoddJdV5tfm5KVtJ7g7URbX8G9H3Lexvq92eF8ppPNHJfu9NEFS5uAeB3fwbZGfQSY_AjMtibqlvJpvMUo6HH2_GTtBJRKESCKobuEUXfFXsK0hPni/s1600/33174588_1656422921131513_4653096933454249984_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidSYoQDnw_r_vdkdVIkoYK07i4ZkqoddJdV5tfm5KVtJ7g7URbX8G9H3Lexvq92eF8ppPNHJfu9NEFS5uAeB3fwbZGfQSY_AjMtibqlvJpvMUo6HH2_GTtBJRKESCKobuEUXfFXsK0hPni/s320/33174588_1656422921131513_4653096933454249984_n.jpg" width="240" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <br /></div>

حساء صحي بالشوفان والعدس

حساء الشوفان والعدس الصحي واللذيذ المكونات كاس شوفان او خرطال كاس ونصف عدس بصلة متوسطة زيت الزيتون ملح سكينجبير الماء الطريقة ...

مزيد من المعلومات »

نيم بالكفتة والخضر

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">سيكار بالكفتة والخضر والشعرية الصينية </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> ورقة البسطيلة<br /> لحم مفروم<br /> بصلة<br /> جزرة<br /> فلافل الوان<br /> شعرية صينية<br /> ملح<br /> زيت<br /> ابزار<br /> كركم<br /> زنجبيل<br /> ثوم بودرة<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> في مقلاة نحمر البصل مع الزيت والملح ثم نضيف الجزر مبشور والفلافل والثوابل واللحم المفروم نخلط حتى تمتزج العناصر نتركها تنضج<br /> نضع الشعرية الصينية في ماء مغلى حتى تلين ثم نصفيه نقطعها ونضيفها على الخليط<br /> نتركه يبرد ثم نقوم بحشو الورقة<br /> تقلى في زيت ساخنة او تدخل للفرن<br /> بالصحة والراحة<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi23nzgQmkrXCgMq8p71SERkn7bfjPPFcyrFCBmVEsXR8iBZdJZtPIRH50NkzJrdZucInOy1VlVxBDDDwV5RwiQ3NrjFWoQgdjYBOTPhxyJAgLEs435Vo7DQKTxdFIX5wqBPsqf6P8DVbEb/s1600/32980300_1655248974582241_5669922924589481984_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi23nzgQmkrXCgMq8p71SERkn7bfjPPFcyrFCBmVEsXR8iBZdJZtPIRH50NkzJrdZucInOy1VlVxBDDDwV5RwiQ3NrjFWoQgdjYBOTPhxyJAgLEs435Vo7DQKTxdFIX5wqBPsqf6P8DVbEb/s320/32980300_1655248974582241_5669922924589481984_n.jpg" width="240" /></a></div> <br /></div>

نيم بالكفتة والخضر

سيكار بالكفتة والخضر والشعرية الصينية  المكونات  ورقة البسطيلة لحم مفروم بصلة جزرة فلافل الوان شعرية صينية ملح زيت ابزار كركم ...

مزيد من المعلومات »

ياغورت محضر في البيت

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">ياغورت بنكهة جوز الهند محضر في البيت </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> لتر حليب<br /> ياغورت بنكهة جوز الهند (الكوك)<br /> 2 معالق جوزالهند<br /> 3 معالق سكر<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نغلي الحليب مع السكر والكوكو ثم نصفيه نتركه يدفئ ثم ناخد القليل من الحليب نخلطه جيدا مع الياغورت ثم نضيفه على باقي الحليب نصبه في كؤوس نغطيه بالبلاستيك الغدائي ونغطيه بمنديل جيدا ثم نتركه في مكاء دافئ ل 8 ساعات حتى نحصل على ياغورت ثم ندخله للثلاجة يبرد<br /> يقدم بالصحة والراحة<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBKn2Z1ioZB2iyxtOXfGmrs0v7-zcHCoTqJYsZg58TlQxZEMUetLAdqULOKq0nrvQaCfVdE6kXFrXx8Si5EqqtSO0Q7KD57ANy5mEj3A4iBp4XrygS_2pjV3yTbF3bCebDuMWW2LZd1DGe/s1600/32849462_1654057071368098_1761736889796132864_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBKn2Z1ioZB2iyxtOXfGmrs0v7-zcHCoTqJYsZg58TlQxZEMUetLAdqULOKq0nrvQaCfVdE6kXFrXx8Si5EqqtSO0Q7KD57ANy5mEj3A4iBp4XrygS_2pjV3yTbF3bCebDuMWW2LZd1DGe/s320/32849462_1654057071368098_1761736889796132864_n.jpg" width="240" /></a></div> <br /></div>

ياغورت محضر في البيت

ياغورت بنكهة جوز الهند محضر في البيت  المكونات  لتر حليب ياغورت بنكهة جوز الهند (الكوك) 2 معالق جوزالهند 3 معالق سكر الطريقة  نغ...

مزيد من المعلومات »

مورقات بعجينة المسمن

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">مورقات بعجينة المسمن بحشوة لذيذة بالخضر </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="font-size: large;">العجين :</span><br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> 250 غ دقيق ابيض<br /> ملح<br /> ملعقة سكر<br /> ماء<br /> <br /> <span style="font-size: large;">الحشوة :</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghBO8DMGSqF4gboCptxEskooirxdZifPP4C06sh_EICcfzUkRDo3afokz4tt9SLuqH9Hn050IXVawX2lEfcxrgreZ-Oxovujng8FlOGko016pWdmMx6tufxjD19HKNWsyMvBFFHGx8zQW1/s1600/32854318_1652108081562997_1036652200123695104_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghBO8DMGSqF4gboCptxEskooirxdZifPP4C06sh_EICcfzUkRDo3afokz4tt9SLuqH9Hn050IXVawX2lEfcxrgreZ-Oxovujng8FlOGko016pWdmMx6tufxjD19HKNWsyMvBFFHGx8zQW1/s320/32854318_1652108081562997_1036652200123695104_n.jpg" width="240" /></a></span></div> <br /> <span style="font-size: large;"><br /></span> بصلة<br /> 2 جزر<br /> 2 قرعة خضراء (كورجيت )<br /> ملح<br /> زيت<br /> كركم<br /> زنجبيل<br /> زعتر<br /> قزبر وبقدونس<br /> ثوم<br /> قطع جبن<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نعجن العجين يدلك جيدا نتركه نشكل كويرات صغيرة ونتركه يرتاح<br /> نحضر الحشوة نحمر البصل في الزيت مع قليل من الملح ثم نضيف الجزر مبشور مع القرع وباقي الثوابل مع التحريك حتى تنضج نضيف الزعتر وقطع الجبن نترك الحشوة تبرد<br /> نبسط العجين جيدا نضع القليل من الحشوة ونلف على شكل سيكار<br /> تدهن بالبيض وتزين بحبات السمسم او حسب الرغبة وتدخل للفرن حتى تنضج ونضيف الجبن المبشور على الوجه في الاخير<br /> بالصحة والراحة<br /> <br /></div>

مورقات بعجينة المسمن

مورقات بعجينة المسمن بحشوة لذيذة بالخضر  المكونات  العجين : 250 غ دقيق ابيض ملح ملعقة سكر ماء الحشوة : بصلة 2 جزر 2 قرعة ...

مزيد من المعلومات »

عجين بيتزا بدون فرن

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzDS-lZG82BJBr6EsAzyzsqqqjWDRBBXFHrNPySLdGt6VI0hwgef4vA0FTgZHv98HQ13fqsuJ9wHgWdYeMcODNWZ8KWXB2D5md7daPvHHOTiwBILbZsc2eZOpWqkD0i8X6XCoq-mc3EpFu/s1600/60493222_2176250472482086_7249067530428350464_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzDS-lZG82BJBr6EsAzyzsqqqjWDRBBXFHrNPySLdGt6VI0hwgef4vA0FTgZHv98HQ13fqsuJ9wHgWdYeMcODNWZ8KWXB2D5md7daPvHHOTiwBILbZsc2eZOpWqkD0i8X6XCoq-mc3EpFu/s320/60493222_2176250472482086_7249067530428350464_n.jpg" width="240" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3y7g7HUFY16wyRRGWzpSJesOHoLY_yPbYNKsYh9Kvx0lhWnXKg-eapxUEuQXwCW5v9az7alh4bLIOMWWPaQL9GL32Qh-Jq_J6DXJNZn8WNfsWE0cGPYid0dR_r9OJZrt72LJnbMYhYDkg/s1600/60560137_2176250402482093_2446504880374808576_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3y7g7HUFY16wyRRGWzpSJesOHoLY_yPbYNKsYh9Kvx0lhWnXKg-eapxUEuQXwCW5v9az7alh4bLIOMWWPaQL9GL32Qh-Jq_J6DXJNZn8WNfsWE0cGPYid0dR_r9OJZrt72LJnbMYhYDkg/s320/60560137_2176250402482093_2446504880374808576_n.jpg" width="240" /></a></div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <span style="color: red; font-size: large;">بيتزات فرديين بدون فرن في المقلاة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات</span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> 250 غ دقيق ابيض<br /> 125غ دقيق القمح<br /> كاس صغير زيت الزيتون<br /> ملح<br /> ملعقة سكر<br /> زعتر<br /> ملعقة خميرة الخبز<br /> ماء دافئ<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> في اناء نضع الدقيق نضيف باقي المكونات نضيف الماء تدريجيا نجمع العجين ويدلك جيدا نتركها ترتاح نصف ساعة تقريبا<br /> نبسطها بالمدلك نقطع دوائر صغيرة تثقب بالشوكة جيدا وتطهى في مقلاة ساخنة من الجهتين<br /> بالنسبة للحشوة اختيارة نضع الصلصة ثم الحشوة والجبن ونضع البيتزا في المقلاة وتغطى حتى يدوب الجبن<br /> بالصحة والراحة<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7AKLBKBjQ-l-WXdMZys_5Bdf5kEkfXgubrXMiEcvTy1DVJ55FzFjN5qZ1Frssr_mpq8UiI9E9ofMXOX18MQmxPTz3rxYSGWneFwj_5i02jscjrtYFYPqKfH2iDce791UvYQZxgRT1fqSD/s1600/32875957_1652110748229397_2047442714236026880_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7AKLBKBjQ-l-WXdMZys_5Bdf5kEkfXgubrXMiEcvTy1DVJ55FzFjN5qZ1Frssr_mpq8UiI9E9ofMXOX18MQmxPTz3rxYSGWneFwj_5i02jscjrtYFYPqKfH2iDce791UvYQZxgRT1fqSD/s320/32875957_1652110748229397_2047442714236026880_n.jpg" width="240" /></a></div> <br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></div>

عجين بيتزا بدون فرن

بيتزات فرديين بدون فرن في المقلاة  المكونات 250 غ دقيق ابيض 125غ دقيق القمح كاس صغير زيت الزيتون ملح ملعقة سكر زعتر ملعقة...

مزيد من المعلومات »

بطبوط صغير ناجح

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"> <span style="color: red; font-size: large;">بطبوط صغير منفوخ وخاوي من الوسط </span><br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> زلافة دقيق الفورص<br /> زلافة دقيق الفينو(القمح الاصفر)<br /> زلافة دقيق القمح الكامل<br /> ملح<br /> خميرة الخبز<br /> ملعقة سكر<br /> ماء دافئ<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نضع الدقيق في القصرية نضيف الملح نضع حفرة في الوسط فيها الخميرة والسكر ونصب الماء ونعجن يدلك جيدا مع اضافة الماء تدريجيا<br /> نتركها نصف ساعة تقريبا ثم نبسطها بالمدلك مع الدقيق نقطع دوائر صغيرة نتركها ترتاح ربع ساعة تقريبا ثم تطهى في مقلاة ساخنة من الجهتين<br /> بالصحة والراحة<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaxlM4W9qG8a_fDLo0oO7-zB_tzl3EdrAahZqJ6i-sqw6MtJQ6rhz-TLSxOGEY5GDKCFmMrJyBhyphenhyphen5i2eIF9e5dJinY80nYBvBW6Q3SkOj-WJntNDDU5yH9XNJA0Yrit8tmlwQH71u6cVxI/s1600/32503688_1650451458395326_4092479662670741504_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaxlM4W9qG8a_fDLo0oO7-zB_tzl3EdrAahZqJ6i-sqw6MtJQ6rhz-TLSxOGEY5GDKCFmMrJyBhyphenhyphen5i2eIF9e5dJinY80nYBvBW6Q3SkOj-WJntNDDU5yH9XNJA0Yrit8tmlwQH71u6cVxI/s320/32503688_1650451458395326_4092479662670741504_n.jpg" width="240" /></a></div> </div>

بطبوط صغير ناجح

بطبوط صغير منفوخ وخاوي من الوسط  المكونات  زلافة دقيق الفورص زلافة دقيق الفينو(القمح الاصفر) زلافة دقيق القمح الكامل ملح خميرة الخب...

مزيد من المعلومات »

كيكة بالجوز والشكولاتة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">  <span style="color: red; font-size: large;">كيكة بالكركاع والشكلاط </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> <span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> 3 بيضات<br /> كاس زيت<br /> كاس سكر<br /> كاس حليب<br /> كاس جوز مهرمش (كركاع)<br /> 2 كيس كاكاو بودرة<br /> دقيق ابيض<br /> 2 كيس خميرة<br /> كيس سكر فاني<br /> <br /> <span style="color: red; font-size: large;">الطريقة </span><br /> <span style="color: red; font-size: large;"><br /></span> نخفق البيض مع السكر وسكر فاني نضيف الزيت الحليب ونستمر في الخفق ثم نضيف الجوز بودرة الكاكاو ونضيف الدقيق والخميرة تدريجيا حتى الحصول على خليط متجانس تدخل للفرن حتى تنضج تزين بالشكولاتة والجوز<br /> بالصحة والراحة<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyVHsXQtKqJPIC5bP7zhpEwNyfzDZxyG8iPet9FGgiXTaSMw8HVfV6GJIE1__sS97qsZ1wX1IIwh_0cjHIbotMy8VJH5BDS4CEIMmtnmAgFQAkTxb1gUaypMfm_ZOJTz9WGIvmRMtZYUgt/s1600/32293712_1646646132109192_1241561421913784320_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="480" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyVHsXQtKqJPIC5bP7zhpEwNyfzDZxyG8iPet9FGgiXTaSMw8HVfV6GJIE1__sS97qsZ1wX1IIwh_0cjHIbotMy8VJH5BDS4CEIMmtnmAgFQAkTxb1gUaypMfm_ZOJTz9WGIvmRMtZYUgt/s320/32293712_1646646132109192_1241561421913784320_n.jpg" width="240" /></a></div> <br /></div>

كيكة بالجوز والشكولاتة

  كيكة بالكركاع والشكلاط  المكونات  3 بيضات كاس زيت كاس سكر كاس حليب كاس جوز مهرمش (كركاع) 2 كيس كاكاو بودرة دقيق ابيض 2 كيس خمي...

مزيد من المعلومات »