وصية عبد الرحمان اليوسفي رحمه الله

<p> عاجل .وصية الاستاذ عبد الرحمان اليوسفي رحمه الله وطيب ثراه </p><p>##########################</p><p>اشرفت ارملة الرااحل عبد الرحمان اليوسفي السيدة هيلين ورفيق مساره النضالي عباس بودرقة يوم الثامن من شتنبر الماضي على توثيق وصيته لدى مكتب موثق بالدار البيضاء :</p><p>بعد موت ارملته . تحول شقته السكنية الى متحف مفتوح للجميع بكل المحتويات التي كانت في المنزل .كتب وثائق  هدايا  وو</p><p>يحول كل ما تركه الراحل من ارث مادي الى المؤسسة الوطنية لمتاحف المغرب</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-E-YbuJclNMlAj7LAGJ6E2Z8y7VcuimctB-yQVpd3oBGDEwK2ztQZDed5mmpXz1ZJmwDELFXmtQHb2b7U-qUWdhMMs7lVCeOWwV7acDsNXXPjPnu6kGzza_F2IetPVn43uc157KS13ozI/s512/FB_IMG_1602868786042.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="334" data-original-width="512" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-E-YbuJclNMlAj7LAGJ6E2Z8y7VcuimctB-yQVpd3oBGDEwK2ztQZDed5mmpXz1ZJmwDELFXmtQHb2b7U-qUWdhMMs7lVCeOWwV7acDsNXXPjPnu6kGzza_F2IetPVn43uc157KS13ozI/s320/FB_IMG_1602868786042.jpg" width="320" /></a></div><br /><p><br /></p><p><br /></p><p>في زمن "واش بغيتونا نخدمو بيليكي "</p><p>       من قبره :  عبد الرحمان اليوسفي يلقي درسه الأخير ، </p><p>                      لاثمن للنضال من أجل الوطن ،</p><p>                     ما للوطن يجب أن يعود للوطن .</p><p>يوم الثامن من شتنبر الماضي ، و ثرى قبره مايزال طريا، و جرح فراقه ما يزال قويا ، أصر السي عبد الرحمان اليوسفي رحمه الله ، أن يذكرنا بإشاراته البليغة و هو يبعث برسالة/درس أخير في الاستقامة و النزاهة و العفة و الزهد. </p><p>فقد نشر الأستاذ الموثق "ادريس مياج" على حسابه الفيسبوكي صورة جمعته بأرملة السي عبد الرحمان ،السيدة "هيلين اليوسفي"، و رفيق السي عبد الرحمان و كاتم أسراره الأستاذ "عباس بودرقة " ، و الصديق و الأخ الدكتور حمزة كديرة.</p><p>ظننت خاطئا ، و قد يكون غيرى نحى نفس المنحى، بأن الأمر يتعلق بإجراءات قانونية تهم تركة و إرث السي عبد الرحمان. </p><p>بعدها ، و بإجلال و خشوع كبيرين،  علمت بأن الأمر يتعلق فعلا بتركة السي عبد الرحمان..... و لكن في اتجاه آخر. </p><p>#درس_اليوسفي_من_قبره</p><p>لقد ذهبت هيلين و عباس و حمزة إلى الموثق لتوثيق وصية السي عبد الرحمان : </p><p>_ بعد وفاة هيلين( بعد عمر طويل إن شاء الله)  يظل منزل السي عبد الرحمان مفتوحا في وجه الزوار  ، بكل ما فيه من وثائق و صور و ذكريات و مذكرات و أثاث و كتب و هدايا....يحج إليه كل راغب في استكشاف كيف و أين عاش هذا الهرم؟ و التعرف على كل الزاد الذي خلفه من دنياه...</p><p>و هو بذلك يحذو حذو عظماء صنعوا التاريخ و بقيت بيوتهم مزارات للتذكير بعظمتهم( مانديلا ، تشرشل ،   غاندي..  ) </p><p>_ بعد وفاة هيلين ،  يتم تحويل مجموع الرصيد المالي للسي عبد الرحمان الذي كان يحول لحسابه منذ مغادرته لمنصب الوزير الأول( و الراجح حسب مقربيه أنه لم يقربه أبدا ) ، إلى المؤسسة الوطنية لمتاحف المغرب التي يرأسها الفنان المهدي قطبي.</p><p>و بذلك ، يكون الدرس الأخير للكبير السي عبد الرحمان اليوسفي ...مختصرا و مفيدا : </p><p>ما يحفظنا و يخلدنا هو أعمالنا و أخلاقنا....و ليس جاهنا أو وجاهتنا أو ثرواتنا. </p><p>ما يمنحنا الوطن يجب أن يعود للوطن و لأبناء الوطن. </p><p>حب و خدمة الوطن ....ليس لها ثمن و لا مقابل و لا أجر و لا تعويض.... </p><p><br /></p><p>جواد شفيق / فاس 15 أكتوبر 2020.</p>

وصية عبد الرحمان اليوسفي رحمه الله

 عاجل .وصية الاستاذ عبد الرحمان اليوسفي رحمه الله وطيب ثراه  ########################## اشرفت ارملة الرااحل عبد الرحمان اليوسفي السيدة هيلين...

مزيد من المعلومات »

كيكة الشوكولاته ناجحة واقتصادية

<p> <span style="font-size: large;">كيكة راااائعة اقتصادية ببيضتين فقط</span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="color: red; font-size: large;">المكونات</span></p><p><span style="font-size: medium;">2بيض</span></p><p><span style="font-size: medium;">كاس سكر </span></p><p><span style="font-size: medium;">كاس حليب </span></p><p><span style="font-size: medium;">كاس زيت </span></p><p><span style="font-size: medium;">كيس سكر فاني </span></p><p><span style="font-size: medium;">2كيس كاكاو مر وزن 7غ</span></p><p><span style="font-size: medium;">2كيس خميرة وزن 7غ</span></p><p><span style="font-size: medium;">قبضة ملح</span></p><p><span style="font-size: medium;">دقيق ابيض حسب الخليط</span></p><p><span style="color: red; font-size: medium;">الطريقه</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: red; font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1dl3XHQdXVx2Wr7nURA3eh6z1b7QVNzQvCqwxd2zZaJTTntK0f84AMNnCACpz73birKKR7E6BOHtrwDvaIlHmGEYeNiJA-0pEKcCSVYsLcyqewEQiYEIP91M43QiJANtkABXoYRjRH1xa/s2048/IMG_20201013_200853.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1dl3XHQdXVx2Wr7nURA3eh6z1b7QVNzQvCqwxd2zZaJTTntK0f84AMNnCACpz73birKKR7E6BOHtrwDvaIlHmGEYeNiJA-0pEKcCSVYsLcyqewEQiYEIP91M43QiJANtkABXoYRjRH1xa/s320/IMG_20201013_200853.jpg" /></a></span></div><span style="color: red; font-size: medium;"><br /></span><p></p><p><span style="font-size: medium;">في اناء تخفق البيض مع قبصة ملح وسكر فاني والسكر ثم نضيف الزيت نستمر في الخلط فقط بالخلاط اليدوي</span></p><p><span style="font-size: medium;">ثم نضيف الحليب في الاخير نضيف الدقيق مع الكاكاو يكون الخليط متماسك تقريبا 2كؤوس ونصف دقيق</span></p><p><span style="font-size: medium;">ثم في الاخير الخميرة </span></p><p><span style="font-size: medium;">نصب الخليط في صينية الكيك مدهونة بالزيت ومرشوشة ببودرة الكاكاو ان وجد (افضل من الدقيق)</span></p><p><span style="font-size: medium;">تدخل لفرن الغاز بارد مدة 35دقيقة مع مراقبتها </span></p><p><span style="font-size: medium;">تزين حسب الرغبة </span></p><p><span style="font-size: medium;">بالصحة والراحة</span></p><p><span style="font-size: medium;"><br /></span></p>

كيكة الشوكولاته ناجحة واقتصادية

  كيكة راااائعة اقتصادية ببيضتين فقط المكونات 2بيض كاس سكر  كاس حليب  كاس زيت  كيس سكر فاني  2كيس كاكاو مر وزن 7غ 2كيس خميرة وزن 7غ قبضة ملح...

مزيد من المعلومات »

سباكيتي بالصلصة البيضاء بدون كريمة

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvnIaEp4O6jL6UnUhuYvcxJ1A8LvEaf2JJaaMxCdNwalBIWyTdwKlUDXP3yQs0t_8YiE3uAN48uR9EVbxRSHyek3DvU-u9Jcmlm1hYT2eg2Z-NQiQkaj8YpdHnQItMc4YFi6SYp7onoMJJ/s2048/IMG_20200924_192612.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvnIaEp4O6jL6UnUhuYvcxJ1A8LvEaf2JJaaMxCdNwalBIWyTdwKlUDXP3yQs0t_8YiE3uAN48uR9EVbxRSHyek3DvU-u9Jcmlm1hYT2eg2Z-NQiQkaj8YpdHnQItMc4YFi6SYp7onoMJJ/s320/IMG_20200924_192612.jpg" /></a></div><br /> <span style="color: red; font-size: large;">سباكيتي بالدجاج بالصلصة البيضاء بدون كريمة</span><p></p><p><span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span></p><p><span style="font-size: large;">سباكيتي مسلوقة مي ماء مغلى مع الملح وورقة الرند(ورق موسى)</span></p><p><span style="font-size: large;">قطع الدجاج</span></p><p><span style="font-size: large;">بصلة صغيرة </span></p><p><span style="font-size: large;">ملح </span></p><p><span style="font-size: large;">زيت </span></p><p><span style="font-size: large;">ثوم</span></p><p><span style="font-size: large;">ابزار </span></p><p><span style="font-size: large;">قليل من الكركم </span></p><p><span style="font-size: large;">قطع جبن مثلث او مربع</span></p><p><span style="font-size: large;">كاس ونصف حليب </span></p><p><span style="font-size: large;">ملعقة نشا او دقيق ابيض </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="color: red; font-size: large;">الطريقة</span></p><p><span style="font-size: large;">في مقلاة نضع الزيت ثم الثوم مفروم نضيف قطع الدجاج نقلبه حتى ياخد لون ذهبي </span></p><p><span style="font-size: large;">نضيف بصل قطع رقيقة ثم الملح الابزار قليل من الكركم فقط لكي نحصل على لون كريميوليس ابيض</span></p><p><span style="font-size: large;">نترك الدجاج ينضج </span></p><p><span style="font-size: large;">عندما يطهى ناخد الحليب نضيف له النشا ثم نضيفه على قطع الدجاج ثم قطع الجبن 2 او اكثر حسب الرغبة </span></p><p><span style="font-size: large;">نحرك حتى نحصل على كريمة نضيف سباكيتي المطهوة من قبل نمزج حتى تتشرب الصلصة </span></p><p><span style="font-size: large;">تقدم بالصحة والعافية </span></p><p><span style="color: #2b00fe; font-size: large;">هذا رابط الوصفة على قناتي لمن اراد مشاهدة الفيديو </span></p><p><span style="color: #2b00fe; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="color: #2b00fe; font-size: large;">https://www.youtube.com/watch?v=XYmAkVksC6A</span></p><p><span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></p>

سباكيتي بالصلصة البيضاء بدون كريمة

  سباكيتي بالدجاج بالصلصة البيضاء بدون كريمة المكونات  سباكيتي مسلوقة مي ماء مغلى مع الملح وورقة الرند(ورق موسى) قطع الدجاج بصلة صغيرة  ملح ...

مزيد من المعلومات »

الشباك الالكتروني لسحب كل الوثائق الرسمية بالمغرب

<p> الشباك الالكتروني لسحب جميع الوثائق الرسمية بالمغرب</p><p><br /></p><p>ابتداءا من الغد يمكن لأي مواطن باغي وثائق الحالة المدنية  (النسختان الموجزة والكاملة من رسم الولادة، و السجل العدلي) يمكن يسحبهم إليكترونيا بلا مايتنقل المدينة أو المقاطعة لمسجل فيها.</p><p><br /></p><p>لطلب الوثائق المذكورة أعلاه هذا رابط الموقع</p><p>https://bit.ly/WatiQa</p><p>بالنسبة للراغبين في الحصول على "السجل العدلي" "حسن السيرة من المحكمة" يستخرج من الموقع على الرابط التالي:</p><p>https://bit.ly/SijlAdli</p><p>والنسبة للبطاقة الوطنية اصبح لزاما الادلاء بالمعلومات وأخد موعد مسبق من خلال الموقع التالي :</p><p>https://www.cnie.ma/</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaZ50NMxO-C6-WMDqpgokNGQu6DI_cf-T8JNUEINk07ZZPHCexiF1dZbSXe8F3druNx_gdm6k1QCUHNi7i8xQ1DrmbHK39X-Jc40XmqxFa2HZTQItQ4EsQpih3IdkIO3oB1-SMTWob-5xI/s576/FB_IMG_1600077014985.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="314" data-original-width="576" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaZ50NMxO-C6-WMDqpgokNGQu6DI_cf-T8JNUEINk07ZZPHCexiF1dZbSXe8F3druNx_gdm6k1QCUHNi7i8xQ1DrmbHK39X-Jc40XmqxFa2HZTQItQ4EsQpih3IdkIO3oB1-SMTWob-5xI/s320/FB_IMG_1600077014985.jpg" width="320" /></a></div><br /><p></p>

الشباك الالكتروني لسحب كل الوثائق الرسمية بالمغرب

 الشباك الالكتروني لسحب جميع الوثائق الرسمية بالمغرب ابتداءا من الغد يمكن لأي مواطن باغي وثائق الحالة المدنية  (النسختان الموجزة والكاملة من...

مزيد من المعلومات »

حريق مهول بمصحة بالدار البيضاء

<p> عاجل من الدارالبيضاء..</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcXN9JxY0kHqtAZMQ8hRGEcdQ9CM4R5AWn8PSPLK9tDFdgD64ESpo0xdekn2hdXr6CmcUPtT_Q4x9LDgp0XSz225Qfs6uyPJE1yAdY7LAf6ZiEVvZ7jLJ1-E_I49O-F5BleRpPl6DArm2F/s719/IMG_20200910_224436.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="422" data-original-width="719" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcXN9JxY0kHqtAZMQ8hRGEcdQ9CM4R5AWn8PSPLK9tDFdgD64ESpo0xdekn2hdXr6CmcUPtT_Q4x9LDgp0XSz225Qfs6uyPJE1yAdY7LAf6ZiEVvZ7jLJ1-E_I49O-F5BleRpPl6DArm2F/s320/IMG_20200910_224436.jpg" width="320" /></a></div><br />حريق مهول بكلينيك   مصحة الاندلس بسبب انفجار قنينة غاز والمرضى والممرضين هربو من المستشفى في حالة ذعر وهلع <p></p><p>حوالي الساعة التاسعة والنصف سمع دوي الانفجار في كل مناطق الدار البيضاء</p>

حريق مهول بمصحة بالدار البيضاء

 عاجل من الدارالبيضاء.. حريق مهول بكلينيك   مصحة الاندلس بسبب انفجار قنينة غاز والمرضى والممرضين هربو من المستشفى في حالة ذعر وهلع  حوالي ال...

مزيد من المعلومات »

غريبة دواز اتاي بدون زبدة

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv7G9k89_PLhTa4Htnsw004dhyy-ixqCwY5ZUcs0lHkU-Z1eVX8T9Fay1QSmbmC-atDALKFy7LMBr9Kdrjcpc_V7vIh2esZtlkrZ8kJHVyzjkwCcGfDYELoyb9RoE1K6hK2jdd5_Mq-L26/s2048/IMG_20200907_221436.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv7G9k89_PLhTa4Htnsw004dhyy-ixqCwY5ZUcs0lHkU-Z1eVX8T9Fay1QSmbmC-atDALKFy7LMBr9Kdrjcpc_V7vIh2esZtlkrZ8kJHVyzjkwCcGfDYELoyb9RoE1K6hK2jdd5_Mq-L26/s320/IMG_20200907_221436.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyoKjUSyeXbhVHkOeAXdzA56QDo6Ex4RpAbejyfmfAmFDQC35mWcXwNTAsR59tsPSSdX2heJd9-ExRH-ZRFG3vRjChAlgfTg9BZ5Zknu5JaLl-NSANNt-X-3b-jR3_MZYPennDpH76cKI4/s2048/IMG_20200907_221502.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyoKjUSyeXbhVHkOeAXdzA56QDo6Ex4RpAbejyfmfAmFDQC35mWcXwNTAsR59tsPSSdX2heJd9-ExRH-ZRFG3vRjChAlgfTg9BZ5Zknu5JaLl-NSANNt-X-3b-jR3_MZYPennDpH76cKI4/s320/IMG_20200907_221502.jpg" /></a></div><br /> <p></p><span face="" style="background-color: white; color: red;"><span style="font-size: large;">غريبة اقتصادية بدون زبدة</span></span><div><span face="" style="background-color: white; color: red;"><span style="font-size: large;">المكونات <br /></span></span><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">2 بيضات</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">نصف كاس سكر</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">نصف كاس زيت</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">نصف كيس خميرة الحلوى</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">كيس كاكاو مر</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">دقيق حسب الخليط</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="" style="background-color: white; color: red; font-size: large;">الطريقة :</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="" style="background-color: white; color: red; font-size: large;"><br /></span><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">نطرب البيض ثم نضيف السكر الزيت الكاكاو ونخلط جيدا نضيف الدقيق تدريجيا حتى يجمع العجين يكون يلتصق باليد ثم نضيف الخميرة</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">ندهن اليدين بالماء ونشكل كويرات ونمررها في السكر جلاصي وتصفف في صفيحة الفرن نسخن الفرن من فوق وتحت   وندخلها للفرن حتى تتشقق  و تنضج</span></div><div><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;"><br /></span></div>

غريبة دواز اتاي بدون زبدة

  غريبة اقتصادية بدون زبدة المكونات  2 بيضات نصف كاس سكر نصف كاس زيت نصف كيس خميرة الحلوى كيس كاكاو مر دقيق حسب الخليط الطريقة : نطرب البيض ...

مزيد من المعلومات »

مهلبية الشيا

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdS8YT4KDzEZnIChyphenhyphenTkLiGi4N-5DJc7a8WWo7ndUbQ-y9YDm68cGDgmb9XB_9wqhnU7g-cAamLrvKJCwecm_Z6oUG4uTzOWbo4Irp7aU88ZBWK9dqcCgi9eQsUUjVtbpju16edEDZjhJQI/s2048/IMG_20200903_155501.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdS8YT4KDzEZnIChyphenhyphenTkLiGi4N-5DJc7a8WWo7ndUbQ-y9YDm68cGDgmb9XB_9wqhnU7g-cAamLrvKJCwecm_Z6oUG4uTzOWbo4Irp7aU88ZBWK9dqcCgi9eQsUUjVtbpju16edEDZjhJQI/s320/IMG_20200903_155501.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW3d1pqWHbhZJUgrVUNctn4FvSBIQDutn3q856uZNNLWP5RWM04yo19yOauK68CUIxWQJwrjh9hk9CEmc8HTPes0gH63HlLrByyQq8I2aw3e0lMFJfHUuRYjreOB43ONlyjF8YLeWcQYpe/s2048/IMG_20200903_155532.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW3d1pqWHbhZJUgrVUNctn4FvSBIQDutn3q856uZNNLWP5RWM04yo19yOauK68CUIxWQJwrjh9hk9CEmc8HTPes0gH63HlLrByyQq8I2aw3e0lMFJfHUuRYjreOB43ONlyjF8YLeWcQYpe/s320/IMG_20200903_155532.jpg" /></a></div><br /> <span style="color: red; font-size: large;">مهلبية صحية ببذور الشيا</span><p></p><p><span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></p><p><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="" style="background-color: white; color: red; font-size: large;">المكونات </span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="" style="background-color: white; color: red; font-size: large;"><br /></span><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">نصف لتر حليب</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">2 معالق نشا</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">2 معالق عسل</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">ملعقة ماء الزهر</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">ملعقة حبوب الشيا</span></p><p><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;"><br /></span></p><p><span face="" style="background-color: white;"><span style="color: red; font-size: medium;">الطريقة </span></span></p><p><span face="" style="background-color: white;"><span style="color: red; font-size: medium;"><br /></span></span></p><p><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">نخلط الحليب مع النشا والسكر ثم نضعه فوق النار مع التحريك حتى الحصول على كريمة خفيفة نضيف الزهر وبذور الشيا نخلط جيدا  نزيلها من فوق النار ونصب في كؤوس التقديم ونتركه يبرد ثم يدخل للثلاجة</span></p><p><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">عند التقديم تزين بالفواكه الجافة </span></p><p><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">انا زيت بكولي الفريز وقطع الموز </span></p><p><span face="" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">بالصحة والراحة </span></p><p><span face="" style="background-color: white;"><span style="color: #2b00fe; font-size: large;">هذا رابط الوصفة على قناتي لمن اراد مشاهدة الفيديو</span></span></p><p><span style="background-color: white;"><span face="" style="color: #2b00fe; font-size: large;">https://www.youtube.com/watch?v=5bqrl_qs570&t=2s</span></span></p><p><span face="" style="background-color: white;"><span style="color: #2b00fe; font-size: large;"><br /></span></span></p>

مهلبية الشيا

  مهلبية صحية ببذور الشيا المكونات  نصف لتر حليب 2 معالق نشا 2 معالق عسل ملعقة ماء الزهر ملعقة حبوب الشيا الطريقة  نخلط الحليب مع النشا والس...

مزيد من المعلومات »