الوافل او الكوفر باسهل طريقة

<p> <span style="color: red; font-size: large;">الوافل او الكوفر مثل المطاعم في البيت بطريقه سهلة وناجحة </span></p><p><span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span></p><p><span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="font-size: large;">2بيضات </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKJ0zzb-lwGAojBeTr3KyU5CYskweqm6ZvUjYd-3LX-RRKqGrlF29TdGoALkXW78-d7I-gZFbWCrOriNl3MI_ET7cnYDg7aflq9205Nfq2tn9nwz5aNNoh6aLvSg9C7rB1383iUCAK_Tsp_n1RhDhDs28wT3ZXuXyUnJadTLR3N91kdGXYqamFIdM_6-B/s4096/1000038910.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4096" data-original-width="3072" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghKJ0zzb-lwGAojBeTr3KyU5CYskweqm6ZvUjYd-3LX-RRKqGrlF29TdGoALkXW78-d7I-gZFbWCrOriNl3MI_ET7cnYDg7aflq9205Nfq2tn9nwz5aNNoh6aLvSg9C7rB1383iUCAK_Tsp_n1RhDhDs28wT3ZXuXyUnJadTLR3N91kdGXYqamFIdM_6-B/s320/1000038910.jpg" width="240" /></a></span></div><span style="font-size: large;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3upilZaUgHydPLOluAnzOm651CKcmJC7-sxiExu-8kUOYbY3ZlmKgrUfN33y0RH8TLBZWyGZvXhr99HLTcMnbHeKeY17wgcNYuNKQIU_kXcXzW0jBBscp-3_ZRrpNAJ_yJNIBcFFhlulOzPE9TVY9Y9L0TQ5SZ3eP1u-GH4eT3VmsZoYE4RcvqMdeaPX2/s4096/1000038921.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3072" data-original-width="4096" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3upilZaUgHydPLOluAnzOm651CKcmJC7-sxiExu-8kUOYbY3ZlmKgrUfN33y0RH8TLBZWyGZvXhr99HLTcMnbHeKeY17wgcNYuNKQIU_kXcXzW0jBBscp-3_ZRrpNAJ_yJNIBcFFhlulOzPE9TVY9Y9L0TQ5SZ3eP1u-GH4eT3VmsZoYE4RcvqMdeaPX2/s320/1000038921.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr0QZyokvEp2Ltc6CdAYUnF1IDC6CJX7YXH03xSgHbN1H6yrIZhTBxZcOvC_TYf7uD2citC2yJ25apl5oXtT7fBuc7Z4pZ7oMH9z2zqpnGclfoo-9P0BaKjWzHJ4WtxD_CJyfR4krvIsGrcEEFMpbE4X7cGZLY1gHga1nLZ5u0nLPUeLTy4Fu4YrAUJBGV/s4096/1000038917.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4096" data-original-width="3072" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr0QZyokvEp2Ltc6CdAYUnF1IDC6CJX7YXH03xSgHbN1H6yrIZhTBxZcOvC_TYf7uD2citC2yJ25apl5oXtT7fBuc7Z4pZ7oMH9z2zqpnGclfoo-9P0BaKjWzHJ4WtxD_CJyfR4krvIsGrcEEFMpbE4X7cGZLY1gHga1nLZ5u0nLPUeLTy4Fu4YrAUJBGV/s320/1000038917.jpg" width="240" /></a></div><br /></span><p></p><p><span style="font-size: large;">3كؤوس دقيق ابيض </span></p><p><span style="font-size: large;">كيس خميرة </span></p><p><span style="font-size: large;">كيس سكر فاني </span></p><p><span style="font-size: large;">قبصة ملح </span></p><p><span style="font-size: large;">ربع كأس سكر </span></p><p><span style="font-size: large;">ربع كاس زيت </span></p><p><span style="font-size: large;">ربع كاس زبدة مذابة </span></p><p><span style="font-size: large;">نصف لتر حليب </span></p><p><span style="color: red; font-size: large;">طريقة التحضير </span></p><p><span style="font-size: large;">نخلط السوائل نخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي او اليدوي جيدا </span></p><p><span style="font-size: large;">نسخن آلة الكوفر جيدا ثم نصب الخليط نتركه حتى ينضج دقيقة إلى 3دقائق نستمر على نفس العملية حتى نكمل العجين </span></p><p><span style="font-size: large;">نفس الخليط نحضر به أيضا البان كيك </span></p><p><span style="font-size: large;">يقدم بالصحة والعافية مع صلصة الشكولاته والفواكه او حسب الرغبة </span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p>

الوافل او الكوفر باسهل طريقة

  الوافل او الكوفر مثل المطاعم في البيت بطريقه سهلة وناجحة  المكونات  2بيضات  3كؤوس دقيق ابيض  كيس خميرة  كيس سكر فاني  قبصة ملح  ربع كأس سك...

مزيد من المعلومات »

بوطايطوس في air fryer

<p> <span style="color: red; font-size: large;">بوطايطوس في القلاية الكهربائية بتثبيلة لذيذة </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWl6e8yc-f2OPOEI__StjIayMsOMg145VxNCf_4g_vVxauyCnL9_TxGS_LO-83GXc-WK8w-RWluFdQOfGxUn5OQdymVSjRtSF0S6-V_HiXTHSf0vETfIgr5OHKKIZeFJ47c9X5MHKy6zHbfom6D1ryBP59XnIGQyQ5Rs5-MWZRE_2P-cmoD__23ucZxiTK/s4096/1000036688.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4096" data-original-width="3072" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWl6e8yc-f2OPOEI__StjIayMsOMg145VxNCf_4g_vVxauyCnL9_TxGS_LO-83GXc-WK8w-RWluFdQOfGxUn5OQdymVSjRtSF0S6-V_HiXTHSf0vETfIgr5OHKKIZeFJ47c9X5MHKy6zHbfom6D1ryBP59XnIGQyQ5Rs5-MWZRE_2P-cmoD__23ucZxiTK/s320/1000036688.jpg" width="240" /></a></div><br /><span style="color: red; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="color: red; font-size: large;"><br /></span></p><p><span style="color: red; font-size: large;">المكونات </span></p><p><span style="font-size: large;">بطاطس تقطع أصابع سميكة </span></p><p><span style="font-size: large;">توم </span></p><p><span style="font-size: large;">ملح </span></p><p><span style="font-size: large;">زيت زيتون </span></p><p><span style="font-size: large;">اعشاب منسمة </span></p><p><span style="font-size: large;">ابزار </span></p><p><span style="font-size: large;">تحميرة او بابريكة </span></p><p><span style="color: red; font-size: large;">طريقة التحضير </span></p><p><span style="font-size: large;">نضع قطع البطاطس في إناء فوق النار لمدة 5دقائق </span></p><p><span style="font-size: large;">ثم تصفى نضيف لها باقي المكونات تخلط جيدا نضعها في القلاية الكهربائية او الفرن حتى تنضج وتأخد لون ذهبي </span></p><p><span style="font-size: large;">تقدم بالصحة والعافية </span></p><p><span style="color: red; font-size: large;">للمزيد من الوصفات تجدونها على قناتي كبيرة يحيى hdakti channel </span></p><p><span style="color: red; font-size: large;"><a href="https://youtube.com/@kabira_yahya?si=fszZktfXsM8133Z9">https://youtube.com/@kabira_yahya?si=fszZktfXsM8133Z9</a><br /></span></p><p><span style="font-size: large;"><br /></span></p>

بوطايطوس في air fryer

  بوطايطوس في القلاية الكهربائية بتثبيلة لذيذة  المكونات  بطاطس تقطع أصابع سميكة  توم  ملح  زيت زيتون  اعشاب منسمة  ابزار  تحميرة او بابريكة...

مزيد من المعلومات »

سلو صحي بلا زبدة بلا سكر بالقمح والشعير

<p>        #اللهم_بلّغنا_رمضان بلوغًا يُغيّر حالنا إلى أحسنه ويُهذّب نفوسنا ويُطهر دواخلنا، بلوغ رحمـة ومغفرة وعتق من النار 🌙</p><p><br /></p><p>#سلو_صحي 100% بالقمح والشعير بدون قلي أو سكر</p><p><br /></p><p><br /></p><p>#سلو_بالقمح_الكامل #سلو_بزيت_الزيتون #سلو #السفوف  #سلو_مغربي 🇲🇦🇲🇦🇲🇦 #رمضان٢٠٢٥</p><p>للمزيد من الوصفات الرمضانية تجدونها هنا 👈 #حداكتي</p><p><span style="color: #cc0000; font-size: x-large;">الوصفة هنا على قناتي كبيرة يحيى hdakti channel </span></p><p><span style="color: #cc0000; font-size: x-large;"><a href="https://youtu.be/EfzP8iCo5OU?si=NZ1LNNG4L-72_ZSf">https://youtu.be/EfzP8iCo5OU?si=NZ1LNNG4L-72_ZSf</a><br /></span></p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdD1ZML7tPQTlmfHKzA7p3XoKpd0GnnGmk8zX8hES6HhbnJFxUc96GzbD_I2g1jYDGhyphenhyphenyYQGsyYxwP9yDES-kQDkXT8LmxpHVNSLJDj9O42myKPkMIfOVH_vdmVY8IMe5dcJmuMtBTyyuAsevkynxWeEBlM6pLlJZup9Uexnt2nXyWf7LtxvfTa2NCzLL8/s4096/1000038664.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4096" data-original-width="3072" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdD1ZML7tPQTlmfHKzA7p3XoKpd0GnnGmk8zX8hES6HhbnJFxUc96GzbD_I2g1jYDGhyphenhyphenyYQGsyYxwP9yDES-kQDkXT8LmxpHVNSLJDj9O42myKPkMIfOVH_vdmVY8IMe5dcJmuMtBTyyuAsevkynxWeEBlM6pLlJZup9Uexnt2nXyWf7LtxvfTa2NCzLL8/s320/1000038664.jpg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwjBkudfnNgzppkvHapGiTPhBy5zTVGd06952Avu_-BTY0uFRwUe15OzHSxW6n_EqzNnOsdeMwXHG3mJ5u6eIl6vAUA0tev3EnWP9wJg44N9PYWcWyaZXIyRlaeS70Va2APiCYr_BekRfq2Pg1pQTEvlNVzJ0xOrE5cdhph1cn_nV_tpRFDs7EtkOAE0B4/s4096/1000038666.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4096" data-original-width="3072" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwjBkudfnNgzppkvHapGiTPhBy5zTVGd06952Avu_-BTY0uFRwUe15OzHSxW6n_EqzNnOsdeMwXHG3mJ5u6eIl6vAUA0tev3EnWP9wJg44N9PYWcWyaZXIyRlaeS70Va2APiCYr_BekRfq2Pg1pQTEvlNVzJ0xOrE5cdhph1cn_nV_tpRFDs7EtkOAE0B4/s320/1000038666.jpg" width="240" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="color: #cc0000; font-size: x-large;"><br /></span></p><p><span style="color: #cc0000; font-size: x-large;"><br /></span></p>

سلو صحي بلا زبدة بلا سكر بالقمح والشعير

        #اللهم_بلّغنا_رمضان بلوغًا يُغيّر حالنا إلى أحسنه ويُهذّب نفوسنا ويُطهر دواخلنا، بلوغ رحمـة ومغفرة وعتق من النار 🌙 #سلو_صحي 100% با...

مزيد من المعلومات »

سلو مغربي بالقمح والشعير بدون قلي او سكر

<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpw-onF9DZVCfBby5UTXeakLmSvhc9SexlAzSscqsT20AR2fTD24K6R4Nr-m_hdpB1eSvVm4RCv_kaTUnJkxQPYx794JPdHeExkWMbgm3rrgwlKTJC0KI-SZccCrcXd_y6Xzx6W1x5XZQzk2HrrmCgEDOWHPg-WTrqC5bA4jj2JZDwluYSKcFnGfw9QXPT/s4096/1000038666.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4096" data-original-width="3072" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpw-onF9DZVCfBby5UTXeakLmSvhc9SexlAzSscqsT20AR2fTD24K6R4Nr-m_hdpB1eSvVm4RCv_kaTUnJkxQPYx794JPdHeExkWMbgm3rrgwlKTJC0KI-SZccCrcXd_y6Xzx6W1x5XZQzk2HrrmCgEDOWHPg-WTrqC5bA4jj2JZDwluYSKcFnGfw9QXPT/s320/1000038666.jpg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijKT4d00epM2QQAaj-HjsYtEoXW1HzBvQkl_jx9jX9P7hnQXBL-LmM1k4AD0H5jl2rsMDljJtUQsb41HKuZ5FYUOkwE07lRd0u3e8HXevzAKZZtHSLzu0jz6peJdcWUwRNCqXLjVKcRP4Py3WEEqAHJ2r8IoWeZcWqR9qeLvsMQgJk69Z4mtAJ-48kN6Nf/s4096/1000038664.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4096" data-original-width="3072" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijKT4d00epM2QQAaj-HjsYtEoXW1HzBvQkl_jx9jX9P7hnQXBL-LmM1k4AD0H5jl2rsMDljJtUQsb41HKuZ5FYUOkwE07lRd0u3e8HXevzAKZZtHSLzu0jz6peJdcWUwRNCqXLjVKcRP4Py3WEEqAHJ2r8IoWeZcWqR9qeLvsMQgJk69Z4mtAJ-48kN6Nf/s320/1000038664.jpg" width="240" /></a></div><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhflhVGKPd3_aG06okmfTl5_vCEBGGcyvRgWp9k3XISxSpyBIvfAb2suuw3Gry8k1z21oc73-nU6ezkr61Z_NRAa9p0W3aDTMNKElFZcGHSAwG2HMDADbwC_irXXwT6ZRsY8C6AhtOHEJFrC0XZR4Vr6vl-VvsC-XV71T0e1dohKJJwO5aZ8Gj00AhNAhnG/s1080/FB_IMG_1738936685633.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="810" data-original-width="1080" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhflhVGKPd3_aG06okmfTl5_vCEBGGcyvRgWp9k3XISxSpyBIvfAb2suuw3Gry8k1z21oc73-nU6ezkr61Z_NRAa9p0W3aDTMNKElFZcGHSAwG2HMDADbwC_irXXwT6ZRsY8C6AhtOHEJFrC0XZR4Vr6vl-VvsC-XV71T0e1dohKJJwO5aZ8Gj00AhNAhnG/s320/FB_IMG_1738936685633.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwOHylA0SJekGD0t-K7yPJ7pXgcexpMvoPjRDMjOwRlTAeMuMm-T0WegWtW9TOGE9rqWQMGi_2n856A98SvTEdSOqIPLvqr4JZbMiONVatb_UlgDrr5U2FtB_AxfDJ8_eSs5-tJENWJCc2JGkanmHB2xDrX84AExP4Yk0qq0pJORXyegrW82K1hMxJSGMr/s1080/FB_IMG_1738936688433.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="810" data-original-width="1080" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwOHylA0SJekGD0t-K7yPJ7pXgcexpMvoPjRDMjOwRlTAeMuMm-T0WegWtW9TOGE9rqWQMGi_2n856A98SvTEdSOqIPLvqr4JZbMiONVatb_UlgDrr5U2FtB_AxfDJ8_eSs5-tJENWJCc2JGkanmHB2xDrX84AExP4Yk0qq0pJORXyegrW82K1hMxJSGMr/s320/FB_IMG_1738936688433.jpg" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1GyEyAQa3c2cah6WSwIV3NZn1Y4O5mRKF0ONL5SMhRQDt9ALmYk2wnTjl0rJiHWosYvnHEs98JT5h9O_4_u1E5Hu1oy_dw9jqdKKR-W8SgX04IZM4fw4RYSreS1joLl0loBEGwr_Lg7esBbh-h3M4rYfnSaGMLiQijEVH85hAF8pJyW4hyphenhyphen4h23tgPUdqm/s1440/FB_IMG_1738936751231.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1GyEyAQa3c2cah6WSwIV3NZn1Y4O5mRKF0ONL5SMhRQDt9ALmYk2wnTjl0rJiHWosYvnHEs98JT5h9O_4_u1E5Hu1oy_dw9jqdKKR-W8SgX04IZM4fw4RYSreS1joLl0loBEGwr_Lg7esBbh-h3M4rYfnSaGMLiQijEVH85hAF8pJyW4hyphenhyphen4h23tgPUdqm/s320/FB_IMG_1738936751231.jpg" width="240" /></a></div><br /> <span style="color: #990000; font-size: large;">سلو صحي بالقمح والشعير بدون قلي </span><p></p><p><span style="color: #990000; font-size: large;"><br /></span></p><p><br /></p><p><span style="color: #990000; font-size: large;"><br /></span></p><p><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: red; font-size: large;"><br /></span><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;"></span><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">السلام عليكم مبارك عليكم شهر رجب،اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين يارب </span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">وصفة اليوم سلو او سفوف بطريقة صحية تقليدية مغربية</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: red; font-size: large;">المقادير:</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: red; font-size: large;"><br /></span><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;"></span><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: red; font-size: large;"><br /></span><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;"></span><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">كيلو دقيق الشعير محمر </span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">كيلو دقيق القمح الكامل محمر </span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">كيلو  ونصف زنجلان مغسول منقي ومحمر نطحن النصف ونحتفظ بالنصف الاخر </span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">كيلو لوز محمر في الفران بقشرتو ومطحون</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">ربع كيلو لوز مزول القشرة ومحمر ومهرمش</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">نصف كاس صغير نافع محمرومطحون </span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">نصف كاس صغير حبة حلاوة محمرة ومطحونة </span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">3 معالق قرفة </span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">قليل مسكة حرة </span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">عسل نوعية جيدة</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">زيت الزيتون </span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">رشة ملح</span></p><p><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 12px;"><span style="color: #990000;">طريقة التحضير هنا 👇على قناتي كبيرة يحيى </span></span></p><p><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 12px;"><span style="color: #990000;"><a href="https://youtu.be/rMI9jpoLaT4?si=ey6yWhn4q9uljZnl">https://youtu.be/rMI9jpoLaT4?si=ey6yWhn4q9uljZnl</a><br /></span></span></p><p><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 12px;"><span style="color: #990000;"><br /></span></span></p><p><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;"><br /></span></p>

سلو مغربي بالقمح والشعير بدون قلي او سكر

  سلو صحي بالقمح والشعير بدون قلي  السلام عليكم مبارك عليكم شهر رجب،اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين يارب  وصفة اليوم سلو او سفوف بطر...

مزيد من المعلومات »

زيت الكوك للشعر الخشن والمجعد

<p> <span style="color: #990000; font-size: large;">علاج الشعر الخشن بواسطة زيت الكوك (الجوز </span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv6jq9iVVgpXPbRnnPB1KuRC5bbX0gyY5Gguf9S7C5rJT7qBWu5jOQMWyqZA9JNi_xNhZFE611CoD7sQW45BYNqU1omOqu6cNVo09Ksbsckd8EGuidnOWkuDVlrNKYDJVlz0Rh2fD9Xo8Qd8HB1jfh5t6QvPNdMCHjp2rw6iN3cfa2ZBhhAcUiQqvJiIiR/s1191/FB_IMG_1736606807509.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1191" data-original-width="1023" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv6jq9iVVgpXPbRnnPB1KuRC5bbX0gyY5Gguf9S7C5rJT7qBWu5jOQMWyqZA9JNi_xNhZFE611CoD7sQW45BYNqU1omOqu6cNVo09Ksbsckd8EGuidnOWkuDVlrNKYDJVlz0Rh2fD9Xo8Qd8HB1jfh5t6QvPNdMCHjp2rw6iN3cfa2ZBhhAcUiQqvJiIiR/s320/FB_IMG_1736606807509.jpg" width="275" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3pJ3N4a-fuyuWwZd-aWoL7KZzu9AkNHdUxGNz9uLsqdVKxWU4HTR7xsTpRhhYuP3Dg69qzp1qvtT-MFshnsFqoJeFc2xmQtxsj1xLZgrTe4vgyoNNjtBJlQSrJUYtx2Wl7EUTwBQS9i_nG-wWfgYuwHmE4mePT4ljRIta1rlx8xRYixSoPGfe968kULlQ/s1257/FB_IMG_1736606805051.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1257" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3pJ3N4a-fuyuWwZd-aWoL7KZzu9AkNHdUxGNz9uLsqdVKxWU4HTR7xsTpRhhYuP3Dg69qzp1qvtT-MFshnsFqoJeFc2xmQtxsj1xLZgrTe4vgyoNNjtBJlQSrJUYtx2Wl7EUTwBQS9i_nG-wWfgYuwHmE4mePT4ljRIta1rlx8xRYixSoPGfe968kULlQ/s320/FB_IMG_1736606805051.jpg" width="275" /></a></div><br /><span style="color: #990000; font-size: large;"><br /></span><p></p><p><span style="color: #2b00fe;">وصفة لترطيب الشعر :</span></p><p><span style="color: #990000; font-size: medium;">الخشن</span></p><p><span style="color: #990000; font-size: medium;">المتقصف</span></p><p><span style="color: #990000; font-size: medium;">المجعد </span></p><p><span style="color: #2b00fe; font-size: medium;">المكونات </span></p><p><span style="color: #990000; font-size: medium;">فنجان صغير من زيت جوز الهند </span></p><p><span style="color: #990000; font-size: medium;">حبة موزة واحدة </span></p><p><span style="color: #990000; font-size: medium;">يتم خلطهم جيدا ثم يوزع الخليط على فروة الرأس وجميع أجزاء الشعر ثم يغطي الشعر بكيس نايلون ثم يوضع فوقه منشفة مبللة بالقليل من الماء الساخن حتى يضل الشعر دافيء ثم يغسل الشعر بعد ساعة</span></p><p><span style="color: #990000; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="color: #2b00fe; font-size: medium;">فوائد زيت الجوز</span></p><p><span style="color: #2b00fe; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="color: #2b00fe; font-size: medium;">🥥 زيت جوز الهند له عدة فوائد 🥥</span></p><p><span style="color: #2b00fe; font-size: medium;">🥥فوائد صحية: يحتوي على أحماض دهنية مفيدة مثل الأوميغا-3 والأوميغا-6 التي تدعم الصحة القلبية وتقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الدم.</span></p><p><span style="color: #2b00fe; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="color: #2b00fe; font-size: medium;">🥥فوائد للبشرة: يعمل على ترطيب وتلطيف البشرة، ويمكن استخدامه كمرطب طبيعي للوجه والجسم.</span></p><p><span style="color: #2b00fe; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="color: #2b00fe; font-size: medium;">🥥فوائد للشعر: يعزز نمو الشعر ويحسن حالة فروة الرأس، كما يمكن استخدامه لعلاج قشرة الرأس وتقوية الشعر.</span></p><p><span style="color: #2b00fe; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="color: #2b00fe; font-size: medium;"></span></p><p><span style="color: #2b00fe; font-size: medium;">🥥 فوائد للجهاز الهضمي: يعتبر زيت جوز الهند مضادًا للبكتيريا والفيروسات، مما يمكن أن يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.</span></p><p></p><p><span style="color: #990000; font-size: medium;">#زيت_جوز_الهند #وصفات_للشعر</span></p><p><span style="color: #990000; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="color: #990000; font-size: medium;"><br /></span></p>

زيت الكوك للشعر الخشن والمجعد

  علاج الشعر الخشن بواسطة زيت الكوك (الجوز  وصفة لترطيب الشعر : الخشن المتقصف المجعد  المكونات  فنجان صغير من زيت جوز الهند  حبة موزة واحدة ...

مزيد من المعلومات »

غريبة القمح الكامل بدون زبدة

<p> <span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: red; font-size: x-large;"> </span><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: red; font-size: x-large;">لذيذة بالقمح الكامل مشققة ومعلكة </span></p><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: red; font-size: x-large;"><br /></span><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;"></span><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: red; font-size: x-large;">المكونات </span><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzyBcbu1wz_N0K19l8Fgusz4wOoFaFYnD4j0Y9j_raD7NtqECpzH5WWboWrev9FU318X_NKOezg2VYh_UUwxx00cGa3gqOXIR07FMvvWrD16su_9_V2szXDfGHGTWBw_GaDPVFqaVQe995PEPuBLmscks8us6NALJqzIR8EE4noe_80MrWFg71td-ExWan/s4096/1000027252.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4096" data-original-width="3072" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzyBcbu1wz_N0K19l8Fgusz4wOoFaFYnD4j0Y9j_raD7NtqECpzH5WWboWrev9FU318X_NKOezg2VYh_UUwxx00cGa3gqOXIR07FMvvWrD16su_9_V2szXDfGHGTWBw_GaDPVFqaVQe995PEPuBLmscks8us6NALJqzIR8EE4noe_80MrWFg71td-ExWan/s320/1000027252.jpg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio72W_nxQMV9X-5GxDC2b1bsqfr54BJOceu9xxSvKbdQiVVuMOz8pzkHwqy8WboTG67hLwVGgN3prcIE3cj-urxTKKYtL_-aID5BZfhJENYMqQisGTpnOLVOzQd3xl28DVVVmY-YKk0Q2ETDISngrnvKLBlRVEfzEvcJcb3py94RCcP0sOVFJ2Gg2MttK2/s4096/1000027251.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4096" data-original-width="3072" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio72W_nxQMV9X-5GxDC2b1bsqfr54BJOceu9xxSvKbdQiVVuMOz8pzkHwqy8WboTG67hLwVGgN3prcIE3cj-urxTKKYtL_-aID5BZfhJENYMqQisGTpnOLVOzQd3xl28DVVVmY-YKk0Q2ETDISngrnvKLBlRVEfzEvcJcb3py94RCcP0sOVFJ2Gg2MttK2/s320/1000027251.jpg" width="240" /></a></div><br /><span style="color: red; font-size: large;"><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;" /></span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="verdana, geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: red;"><br /></span><span face="Verdana, Geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;"></span><span face="verdana, geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: red;"><br /></span><span face="verdana, geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">2 بيضات</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="verdana, geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">نصف كاس زيت</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="verdana, geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">نصف كاس سكر</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="verdana, geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">كيس سكر فاني</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="verdana, geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">كيس خميرة</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="verdana, geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">كيس كاكاو مر</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="verdana, geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">2 كوؤس ونصف دقيق  القمح الكامل</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="verdana, geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: red;">الطريقة </span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="verdana, geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: red;"><br /></span><span face="verdana, geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">في اناء نضع البيض نضيف السكر ونخلط ثم نضيف الزيت سكر فاني الكاكاو ونضيف الدقيق مع الخميرة تدريجيا حتى الحصول على عجين رطب يلتصق قليلا باليد</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span face="verdana, geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;">ندهن اليد بالماء ونشكل كويرات نمررها في سكر رطب وتوضع في صفيحة الفرن النار متوسطة من فوق حتى تتشقق</span></div><div><span style="font-size: 12px;"><span style="color: red;">لمن أراد مشاهدة الوصفة مصورة فيديو تجدونها هنا 👇</span></span></div><div><span style="font-size: 12px;"><span style="color: red;">على قناتي </span></span></div><div><span style="font-size: 12px;"><span style="color: red;"><br /></span></span></div><div><span style="font-size: 12px;"><span style="color: red;"><a href="https://youtube.com/shorts/Ni1vnHYFFRQ?feature=share">https://youtube.com/shorts/Ni1vnHYFFRQ?feature=share</a><br /></span></span><div><span face="verdana, geneva, sans-serif" style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-size: 12px;"><br /></span></div></div>

غريبة القمح الكامل بدون زبدة

    لذيذة بالقمح الكامل مشققة ومعلكة  المكونات  2 بيضات نصف كاس زيت نصف كاس سكر كيس سكر فاني كيس خميرة كيس كاكاو مر 2 كوؤس ونصف دقيق  القمح ...

مزيد من المعلومات »

فلان الكاكي والكاكاو

<p> <span style="background-color: white; color: red; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: large;">بودينغ طبيعي بفاكهة الكاكي</span></p><p><span style="background-color: white; color: red; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzTS0rMJMicCJ6KhTBxD6MHvRbfLD4vdtNUI08tWTsixmFGPw4BiQCslETFjYJcosBu-Ix0wUCBC1JzLlih_ooakCCwJt4zmzYLWJFJ_4I3yZFxsCG9Gsx218JELAchIeE005PqF89M7BszJpSdVzJP-VUA5-Oh1IBBhrq8uyO2z0w69YKwjHGUySFqwHZ/s4096/1000021634.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4096" data-original-width="3072" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzTS0rMJMicCJ6KhTBxD6MHvRbfLD4vdtNUI08tWTsixmFGPw4BiQCslETFjYJcosBu-Ix0wUCBC1JzLlih_ooakCCwJt4zmzYLWJFJ_4I3yZFxsCG9Gsx218JELAchIeE005PqF89M7BszJpSdVzJP-VUA5-Oh1IBBhrq8uyO2z0w69YKwjHGUySFqwHZ/s320/1000021634.jpg" width="240" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFzDVKeaHq2r_Bx3uoQKsZQ79huSgULWxeqku9R3pf_J4iJXVoF4XvySQZh3BQQ3aPpwjPweWIPk6jGq-xQ7x9E3u3kU5hci4O1Ca_sIvXfO-YyKYz5nVBN2Ml3_z8FihaGg-YY5NcXlNNesoteJyHpVJdtEC-5sTLHTW00znh_5JlBdiUfE_xzY93ZD4K/s4096/1000021631.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4096" data-original-width="3072" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFzDVKeaHq2r_Bx3uoQKsZQ79huSgULWxeqku9R3pf_J4iJXVoF4XvySQZh3BQQ3aPpwjPweWIPk6jGq-xQ7x9E3u3kU5hci4O1Ca_sIvXfO-YyKYz5nVBN2Ml3_z8FihaGg-YY5NcXlNNesoteJyHpVJdtEC-5sTLHTW00znh_5JlBdiUfE_xzY93ZD4K/s320/1000021631.jpg" width="240" /></a></div><br /> <p></p><span style="background-color: white; color: red; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: large;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;"></span><span style="background-color: white; color: red; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: large;">المقادير </span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="background-color: white; color: red; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: large;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">2 حبات كاكي متوسطة الحجم</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">نصف لتر  حليب</span><div>2ملاعق كاكاو حلو <br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="background-color: white; color: red; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: large;">الطريقة </span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="background-color: white; color: red; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: large;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">نقشر فاكهة الكاكي نضعها في الخلاط ثم نضيف الكاكاووالحليب نخلط جيدا حتى الحصول على خليط كثيف ومتجانس نصبه في كؤوس الفلان ويوضع في الثلاجة من 4 الى 6 ساعات</span><br style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;" /><span style="background-color: white; color: #5d5d5d; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px;">يقدم بالصحة والراحة</span></div>

فلان الكاكي والكاكاو

  بودينغ طبيعي بفاكهة الكاكي   المقادير  2 حبات كاكي متوسطة الحجم نصف لتر  حليب 2ملاعق كاكاو حلو  الطريقة  نقشر فاكهة الكاكي نضعها في الخلاط...

مزيد من المعلومات »